こんにちは。千葉友子です。
ダイエットに無関係ですが、我が家のアラン君ブサかわ♪今まで順調に〜80キロ〜70キロ〜60キロになったのに、なかなか59キロに行かない!
そんな時は、ご自身の重い思いが、重なっている時。
サロンのお客様から、色々な理由が出て来ました。
これらを解消して、59、58、57キロと痩せ始めています。
お客様の事例の一部です。
◆痩せるのが嬉しいはずなのに、59キロに痩せちゃう恐怖。
変わりたいけど、変わるのが怖い。こんな私なんか、キレイになっちゃいけない。
変わりたいけど、変わるのが怖い。こんな私なんか、キレイになっちゃいけない。
◆50キロ台は、母親とケンカばかりしていた時期。
母のせいで私は太った!母のせいでこんな人生だ!
だからもう、あのころに近づきたくない。
母のせいで私は太った!母のせいでこんな人生だ!
だからもう、あのころに近づきたくない。
◆念願の50キロ台目前で嬉しい♪
だけど、中学時代が50キロ台。初恋でフラれ、両親が離婚。
ダメな自分がフラッシュバックして、怖くて前に進めない。
だけど、中学時代が50キロ台。初恋でフラれ、両親が離婚。
ダメな自分がフラッシュバックして、怖くて前に進めない。
◆ご主人が浮気したのが、奥様50キロ台。
辛く悲しかった思いがフラッシュバックし代謝ストップ。
暴飲暴食が始まり、むくみ始める。
辛く悲しかった思いがフラッシュバックし代謝ストップ。
暴飲暴食が始まり、むくみ始める。
◆50キロ台は、学生時代の部活で大変な時期だった。
もう二度と部活時代に戻りたくない。
もう二度と部活時代に戻りたくない。

このような時はまず、深呼吸して自分の心を観察します。
そして、悲しい思いを認めて味わう。
味わうなんて悲しいよね。だけどね、感じ切って、感じ抜いて。
もうやーめた!飽きた!くらいになるのが、丁度いい。
ご自身で納得行くと、これ以上引きづりません。
私が、あなたの心のブロック、思い込みを外します。

千葉式ダイエットは、太った原因の根本から解消して行きます。
心理学、脳科学、栄養学も絡めてさらに、あなたの心の奥底にある、各種心のブロックを外します。
ですから、早く痩せて太らなくなるのです^ ^
今日は6月1日ですね。令和になり1ヵ月立ちました。
あなたのダイエットは、順調に痩せていますか?
私のダイエットは、食べて痩せた方法しかお伝えしません。
ですから理想体形になり、一生太らない体になる近道です。
食べるほど痩せる千葉式ダイエット体験はこちら
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