★ご予約フォーム★
九州・福岡・博多で
効果的な育乳・バストアップを御希望の方は
お気軽にご連絡ください
CECIL福岡のLINE@はコチラ⬇︎
最新情報はLINE@からお届けします
2017年 4月よりスタートいたしました
「ジャックまま」こと戸瀨恭子の博多認定サロンCECIL
インストラクター「あだちあきこ」による、バストアップブログ。
おっぱいにコンプレックスを抱えている方、
出産・授乳後に萎んでしまったままで気になっている方の為に、
親切に、丁寧に、お手伝いさせていただきます。
こんにちは！
ご訪問ありがとうございます！
あだちあきこです
今日は、ムスメの試合です。
チーム内、女子１人です。
他男子です。
さすがの私も女子１人はイヤだな…と思いますが
ムスメはどこ吹く風(笑)
超負けず嫌いなムスメちゃん。
負けると泣きますが、
応援頑張ります！
そんなあだちの今日のご飯。
コンビニ🍙
納豆おにぎりとパン。
(フランスパンに練乳クリーム入ったパンが
大好き💕)
梨とミカンは持参しました。
炭酸水も買いました。
が、圧倒的に育乳栄養不足です。
こんな時は１日トータルで考えましょう♪
朝はお餅と果物、ハム食べました。
お餅も、元は米ですしエネルギー源に◎
試合終了予定は１８時３０分(￣▽￣)
くたびれてると思うので、夕食は
サラダバーがあるファミレスで
お肉をガッツリ食べる予定です。
これで、育乳の４大食品群は制覇✨
皆さまも、ゲーム感覚で選んでみて下さいね♪
それでは〜( ´ ▽ ` )ﾉ
