三連休明け、

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

 

私はというと、

徐々に仕事モードへ切り替え中です。

お正月気分もそろそろ落ち着いてきて、
「今年どうしようかな〜」なんて、
改めて考え始める頃ですよね。


ところでみなさん、
今年の目標はもう立てましたか？


私はというと、
今年の目標はちょっと変えてみました。


それは
「結果を出すこと」ではなく
「続けること」自体を目標にするということ。


というのも、
これまで何度も
「こうなりたい！」
「ここまで達成したい！」
と目標は立ててきたのですが…


結果を求めすぎて、
途中で続かなくなることが
結構あったんですよね（笑）


なので今年は、
「叶えたいことに向けて

まずは行動を継続できたらそれでOK！」
そんなスタンスにしてみました。


たとえば、
「毎日ブログを書く」ではなくて、
「毎日ブログを継続する」というように、
継続そのものを目標にしてみる。


こんなふうに
目標の立て方を少し変えるだけで、
「これ、意外と叶いそうかも」
って気がしてくるかもしれません！

みなさまの
今年「継続したいこと」は何ですか？

目標をたくさん描いて、

叶いそうな目標も

ハードル高そうな目標も
年始からいい気分でとりあえず立てて

行動を継続することを目指して
スタートしていきましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

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