今日は新月。
この間小澤家と 「月」 「断食」 「甘酒」 というキーワードがつながり
新月の日に甘酒断食をやろうということになりました。
特に女性は月のリズムを意識して過ごしているととってもいいらしい。
でもわかっていてもなかなか難しい。
断食もそう。
おなかがすいてるくらいが調子いいのに、いつも腹１２分目くらい食べてしまう。
一人だとなかなかできないんだよね・・・・なんていつも言い訳をしていた。
ということで一緒にやることにしました。
甘酒はtomoが作ってくれ、そして電気を消してキャンドルに火をともすととっても穏やかな気分に・・・
みんな自然と声のトーンもおとして、静かに、でも熱く、ひとつひとつの言葉を大切にしてそれぞれが語り始めた。
キャンドルの炎って不思議だね。
固く閉じていた扉をす～っと開けてくれる。
ばーーーーーんって感じじゃなくて、ゆっくり静かに・・・・
新月の日の誓い
具体的に動くこと。 いいわけをしない。
自分がやることはわかっている。
遠くの未来に確信は持っていても、目の前にある事が見えなくて不安や迷いでいっぱいだった。
だから具体的に動いて、その結果を積み重ねる。
ただそれだけでいいんだと思った。
人生に迷いはつきもの。
迷うからその中にある輝きに気づくことができる。
自分に嘘をつかなければ。
そんな風に今自分に言い聞かせています・・・・