🌕🌕🌕
「できたことに
ひとつずつありがとう。」
つい、
できなかったことに
目が向いてしまう日が」あります。
もっとできたはず。
まだ足りない。
そんな声が
こころを少しせまくする。
けれど、
今日できたことは
ちゃんとある。
起きられたこと。
話しかけられたこと。
笑えたこと。
一歩踏み出せたこと。
どんなに小さくても、
それはあなたが歩んできた証。
「できた」に目を向けると、
こころがふわりとあたたまる。
がんばりすぎなくていい。
ひとつずつ、
ありがとう。
自分に向けて。
「わたし、よくやっている。」
そのひとことが
あしたへの、やさしい灯りになる。
今夜は今日の”できた"を
三つ思い出す。
そして、
ひとつずつ
ありがとう。
静かに、
自分へ。
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