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「ことばにしてみると
ふしぎと心がやわらぎ、
そっと、ほどけていく。」
胸のなかにある
もやもやした気持ち。
名前のない不安。
うまく言えないさみしさ。
抱えたままだと、
かたくなってしまうけれど――
ことばにしてみる。
うまくなくていい。
整っていなくていい。
ただ、自分の声で。
声に出した瞬間、
胸の奥が
ふっとゆるむことがある。
それは、
内にあった光が
外へとひらくから。
ことばは、
心をほどく鍵。
誰かに話してもいい。
紙に書いてもいい。
そっとつぶやいてもいい。
「いま、こんな気持ち。」
それだけで、
やわらぎは始まる。
今夜は、
いまの気持ちを
やさしくことばにしてみる。
あなたの内にある光は、
もうちゃんと
そこにある。
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