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「いまここにいる。
それがいちばんの奇跡。」
過去を思い出して
胸がきゅっとなることもあれば、
まだ来ていない未来に
心が揺れることもある。
けれど――
いま、ここにいる。
息をしている。
鼓動がある。
この瞬間を感じている。
それだけで、
ほんとうは
とても大きな奇跡。
特別なことを
成し遂げなくてもいい。
ただ、
ここに在ること。
「いま」に意識をむけたとき、
あなたの輝きは
静かに灯る。
深呼吸をひとつ。
空気が入り、
出ていく。
そのあいだに、
「いま」がある。
今夜は、
なにかを足さなくていい。
なにかを変えなくていい。
いまここにいる。
それだけで、
もう十分。
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