美しい振る舞いで品のある女性に

奈良女子高校マナー講習でした。

この日は座り方、お辞儀

物の持ち方など、

「美しい立ち居振る舞い」をお伝えしました。

まずは美しい椅子の座り方。

私たちの年齢になると

内転筋（太ももの内側の筋肉）が弱るので

膝同士が離れがちになり（苦笑）

要注意ですが

女子高生は若いから

内転筋が弱っていないはずなのに

お膝パッカ～～ン！女子が

悲しいかな多いという現実…

少しでも品よく美しい

女子高生が増えてほしい！

ということで

まずは私が正しい座り方をお伝えして

代表の生徒様に前で

練習をしていただきながら

みんなで学んでいただきました。

とにかく

「ヒザ」と「かかと」同士を

付けるだけでも

キチンとした雰囲気や品が感じられます。

お伝えして実際にやってもらうと…

 一気に上品さがアップ！！

↓↓

また、美しいお辞儀もお伝えしました。

お辞儀は身体を倒した時に

頭からお尻までまっすぐな状態だと

見た目が美しいし

お相手にも丁寧な感じが伝わります。

その他、物の美しい持ち方や

飲み物の上品な飲み方のポイントも

お伝えしました。

立ち居振る舞いや所作が美しいことは

自分が品よく美しく

見えるだけでなく

やはりご一緒する方も

心地よく感じてくださいます。

立ち居振る舞いの美しさは

自分も周りも幸せになることを

これからも若い世代にも伝えていきたいです。

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