膝裏伸びたー！歳を重ねると縮みがちな膝裏… 歩く時に後ろ脚の膝裏が伸びてないと歩く姿が綺麗に見えないんですよね。 そこで、膝裏を伸ばそうと乗り始めたストレッチングボード。 最初はほんとに膝裏が痛くて痛くて、低～い角度でしか乗れなかったなぁ… でも、ほぼ毎日乗るようにしてたら、そういえば、いつの間にか最高角度で乗れるようになっていたー 継続は力なり
