今日は山内陽一郎さんのサロン「ファルファーラスパ」に招待して頂き、エステを受けてきました
エステといっても一般的なフェイシャルエステではなかったですよ！
肩や首、肩甲骨の周りの筋肉の凝りやリンパの滞りをオールハンドで解消しながら、表情筋に働きかけるという、整体のような感じのエステでした！
エステシャンの方が筋肉とか骨格のことをよく勉強されてて、私自身の身体をどうすれば歪みを治していけるかを丁寧に説明して下さいました。
ビックリしたのは、私、左で噛む癖があって、左の顎関節辺りが凝ってると言われたこと！！
確かにマッサージしてもらってる所がコリコリしてたー！！
顔の筋肉も凝るのね…驚(･･;)
肩の巻き込みも少しマシになって、デコルテも広がった感じがする
でも、これって、また、今まで通りの生活をしてると元に戻りそうなんで、ヨガやコンディショ二ングで習ったエクササイズをしながら、この状態を保つ努力をしないといけないだろうなって思う
とりあえず、身体が少しリセットされてスッキリーな一日でした
山内さん、ありがとうございました～
ファルファーラスパ