今日は健康セミナーに参加してきました～
本来なら、無添加、無農薬等々の安心・安全な食べ物だけを食べるのがベストですが
毎食毎食、それだけを食べ続けることは、ほぼ不可能に近いですよね・・・
なので、少々添加物等が入った物を食べたとしても、どのようにすれば健康な体を維持できるのかを学びましたよ～
私たちの身体は食べ物によってできています
毎日の食事や生活に気を配り、サプリメントを上手に利用しながら抵抗力をつけ、デトックスできる健康な身体を作りましょう～～
今日のコーデ
今日もまだまだ肌寒い・・・
なので、モッズコートを羽織りました～
でも、インナーはピンクのニットで春らしく、細身のパンツを合わせて・・・
