2021年も始まりましたね



心をゆるめて
身体をゆるめて
軽やかな自分に戻る♪



YURUKU®︎ 公認インストラクター
椅子ゆるく®︎公認マスター
大西真由美です



今年の年越しはオンラインでカウントダウン🎉
長坂講師の写真借りしました⭐︎


みんなで椅子ゆるく®︎体操をしようって企画に
「間に合う!!」ってドタ参



画面つけたら
あ!仮装するんやった‼︎
大急ぎでカチューシャつけて←いつでもすぐ出せる笑



家族みんなええ加減に酔ってたから
ノリで全員参加
大笑いしてる間に年越してました♬



初詣に出かけたくらいで
あとはゆっくりしてたお正月


動きたくなって
今日は
畝傍山に登って


初詣の時には長山稲荷さんにはお参りできなかったので
長山稲荷にお参りしてから橿原神宮へ参拝


元々、橿原神宮が祀られる前に
長山稲荷さんがこの地に居たので
先にお参りするのは長山稲荷さん
と教えてもらってから

この参拝順を守ってます🌟


軽い登山でも
体を動かすとスッキリする〜

今年もよろしくお願いします❣️