お久しぶりでーす^ ^元気です
実家の菖蒲曇天で残念〜
開いた花はもちろんだけど
シュッと先の尖った蕾も好き
YURUKU®︎で
『軽やかに 楽しく生きる
心と身体づくり』
YURUKU®︎公認インストラクター
椅子ゆるく®︎公認マスター
大西真由美です
父の田植えも終わりました〜
今年も美味しいお米になったらいいね！って
言っても
そうやな〜でも
台風やら自然環境でどうなるか
鳥獣被害もあるし
どうなるかはわからんよ
って言いながらもせっせと田んぼの世話に精をだす
父のお米づくりは昔から何ら変わらず
早朝4時ごろとかザラに
朝1番の冷たい新鮮な水を田んぼに入れ
日中は水の入替は閉じ
お日さまの恵みで水温を上げ苗の育成を促すんだって^ ^
↑全部手作業だけどね
手間を惜しまない
そんな父の姿勢を見てるとほんとに
心が落ち着く〜
父の田んぼに入るのは
美味しいはずだ^ ^
実家で椅子ゆるく®︎してきました
伯母も一緒にしたいよ〜とやってきて
みんなでお喋り挟みつつ楽しいひと時
椅子ゆるく®︎は
頭〜背骨〜仙骨の間を巡る
脳脊髄液(生きていく上でとても大切な体液)の循環を促すって
久しぶりに話してて
田んぼのお水も体の細胞が浸っているお水も
新鮮なのがいいでしょ^ ^って言ったら
父に響いた😊
田んぼの横にしゃがんで写真撮ってたら
ヒメジオン
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立位バージョンが公開されています
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とても気持ちいい
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〜歩くことは 生きること
生きる喜びをともに〜