YURUKU®︎で
『軽やかに 楽しく生きる
心と身体に な〜れ』
YURUKU®︎公認インストラクター
椅子ゆるく®︎公認マスター
大西真由美です
楽しみにしていた講座を受講してきました
YURUKU®︎ × 美yondコラボレッスン
〜その先のきれいへ〜
東京のYURUKU®︎イントラ
中村 洋子講師(白いトップス)は約30年映画の世界でメイクのお仕事をされてきた方
Mika講師は約15年大人バレエを続けていて
バレエ式のセルフチューニングを学ばれてるの
このコラボレッスンには
YURUKU®︎で楽になった身体で
beyond〜その先へ〜の想いが込められています
2人のコラボで美✨を受け取るレッスン😊
早い時期に満席になって
大盛況でした！
まずは洋子(ひろこ)講師のメイク
肌づくりからのレッスンもされているけど
今回はショートバージョンで
眉メイク
眉の仕上がりって日々違って困るー💦
パウダーで仕上げていくの
いつもペンシル使ってササッと描いてるつもりが
思ってた以上に強めに描いてたわたし😅
そりゃー仕上がりも変わるよね
もっと優しくでいいんだよ〜💦
それぞれの骨格や
元の眉を生かしてパウダーで仕上げる眉はできあがると
ふんわり優しい
優しい眉はみんなお顔が生き生き
若返った印象だったなぁ〜
『明日からこの形で描く〜💓』
『今まで濃すぎたーー🤣』
『ナチュラルなこの眉が好き〜』
参加のみんなからも声が上がってましたよ
眉カットの仕方や
整え方も教えてもらって
早速、日々に活かしていきます〜💓
後半はMika講師のバレエ
こ〜んな写真を撮ってもらいました
(中列左から2人目がMika講師)
2人くらい少し経験アリ、の方が居たけど
ほぼ全員が未経験
わくわく💓だけど できるんかいな〜とソワソワなわたし😅
先ずはバレエの手の動き
優雅に
とはなかなか難しい〜
とはなかなか難しい〜でも意識が手先にいき過ぎると余計にギクシャクする
Mikaさんからその都度
動かすポイントを教えてもらうと
動きやすくなる
体の繋がりを感じて動くのがとっても楽しく
軽く動ける
バレエ用のセルフチューニングを教えてもらうと
より、体幹を感じることができて
体幹って鍛えるものでなく
元々あるものを整える、感じとることなんだと思った←あくまでもわたしの感覚ですが💦
背中や肩甲骨の意識はすごくあって
背中で全てを動かしているような感覚
気持ちぃー✨
ただ、、手首から先が決まらん💦💦
上部で輪を作っていた手を下ろしてくると。。。
その手はまるで石を持ったような
全然いけてないポーズに笑笑🤣🤣🤣
でもこれも
まさかのメイクグッズを借りたら
指先が簡単に決まるの〜
体の繋がり、仕組みが面白い❣️
最後は
お花のカチューシャを付けて花のワルツに合わせてみんなで踊る〜
もう一回！ってアンコールして時間いっぱいめちゃくちゃ楽しかった〜♬
Mika講師は『美楽(びらく)』という
大人の振る舞いのレッスンもされるので
そちらからハイヒールウォークと写真の撮られ方も教えてもらいました
わたし、実は長らくハイヒール👠を封印していて
スタジオでの久しぶりのハイヒールウォークだったけど
きれいに歩いてたよ！ってみんなから声かけてもらって嬉しかった💕
YURUKU®︎のバランスがあれば
ハイヒールでも気持ち良く歩ける❣️
ハイヒールも
写真の撮られ方も
大人としての魅力
自分のそのままの魅力を
照れることなくもっと全面に出してね❣️
ってMika講師の思いを受け取りました💖
盛りだくさんの美yondレッスン
洋子講師
Mika講師
ありがとうございました✨
上の写真
みんな素敵でしょ〜💖✨💕
〜歩くことは 生きること
生きる喜びを ともに〜