【“見下し”をやめる21日間ワーク day4】

大石洋子さん(宮増ゆきさん)の思考の学校 の
“ナチュラル見下しをやめる” ワーク

毎日コツコツやることにした。






「この人って可哀想だよね」


って思うことも


「この人っていいよね、実家が東京にあってさ、

 お金持ちだしさ」


って思うことも


“ナチュラル見下し”


に繋がっていて


それはやがて 自分を蝕んでいくエネルギーとなるから


やめよう!気づいたらやめよう!


というのを、心の中で繰り返してるんだけど



意識してみると、


「わたし、ずーっと“ナチュラル見下し”して

 生きてきたやん、、、」


と、愕然とする。




そしてそして、


『自分が本当に満たされていて、

 お金も時間も十分にあったら

 何する…?』


っていう心屋の質問があるんだけど


これの意味が本当にわかったというか


本当に、未来のために備えなくてもよくて


不安も恐怖もなくて


周りの人みんなが自分の味方だったら、


自分のことをアピールしたり

認めてもらうための行動をしなくてよくなったら


あなたは何をしますか?


っていう質問の意味が


ようやく腑に落ちたよ、、、




えーっ


わたしは


何をするんだろう??




とりあえず 


ママダンスサークルを作って、

TWICEのダンスを踊りたい💃


学生時代の部活のOB OG会をやりたい


たまに田舎で農作業したい




やりたいこと、探してみよう!