【わたしは存在するだけでOK という設定にする】
関西の山奥の、貧しい芸術家の娘だった私が
コネも学力もなく、英語や車の運転すらできない私が
43歳のいま、恵まれた状況で
ぬくぬく生きれているのか？について
考えているのだけど
「わたしは存在してるだけでOK」
と、設定していた
のが 大きいと 思いました。
そしたら、ほんとに、居てるだけで良い状況
（夫が稼いでくる、
「家を守ってくれてありがとうね」と言ってくれる、 義実家に
「はるこちゃん嫁に来てくれてありがとう」
とやたら感謝される）
になってる。
そこから、
「自分のやるべきことを淡々とやる」をやる。
（今のわたしだったら、
家族の食事の支度、
家事、
子供の習い事の送り迎え、
長男の弁当作り）
あとは、感謝。
いま、南城久美子さんの
感謝ワークアカウントに参加してるんだけど
今朝の感謝は
「働いてくれている周りの人に感謝」する
だった。
郵送会社の人、
コンビニの店員さん、
スーパーの店員さん、
マンションの管理人さん、
レストランの店員さん、
いつも、「ありがとうございます」「ご馳走様でした」って言うようにしてる。
存在設定 もっと、極めたい
