【最初からうまくできなくてもいい】
ある方の最近の発信で、
「周りの人に心を閉ざして、関係を断つことは、
自分を守るためにやっていることで、
相手への攻撃である。
そして、そればっかりやってると、
いつかは自分が孤独になってしまうよ」
という話があって
「うぁあー！！！
」
」と、震えた
「まさに私、それじゃないか」
と思って、落ち込み、反省した。
つまり、そんな自分を責めていた。
ああ、やっぱり私はダメだなぁ、って。
でも、ちょっと待てよ。
そんな自分も、
責めなくていいんじゃない？と思い直した。
ある意味それも、自分を守っているわけで、
自分への愛だ。
だから、人見知りしてもいいし、
ちょっとずつ チャレンジしていってもいいんだ。
＊＊＊
去年もある集まりで
知り合いが少なくて心細く、
捨てられた子猫のように警戒心と恐れまみれの私は、
人見知りを発動して、
うまくその場で振る舞えずに
ホストにも参加者の方にも
申し訳ないことをした。
本当にダメだなぁ。わたしって、、、と、
落ち込んだ。
でも、また後日、
そのコミュニティ内で別の集まりがあったから、
「今度はがんばろう！」
と思って、
出し物にもエントリーして、
2次会にも参加した。
そこで、
100%オープンハートで過ごせたか？と言われると
そうでもないかもしれない。
でも、少なくとも、「次はがんばろう」と、
チャレンジしただけすごいじゃないか、と思った。
加えて
「いい大人が、人見知りだなんて恥ずかしい」
という、自分の思い込みも見つけた。
「みんなと仲良くするべき！」という思い込みだ。
でもさ、
「頑張ってオープンハートでいないといけない！」
というのも、なんか違うよね。
何より大切なのは
自分を責めないこと。
エゴの声を鎮めて、
出来るところから少しずつ
コンフォートゾーンを抜けていくこと。
この繰り返しだね。
