グリルで野菜が美味しくなる＝メインになる

試作の残り物の切れ端野菜。

ちょこちょこ残るので全部まとめて「グリルパン」に入れて、
塩、粗挽き黒胡椒を弾いて、ニンニクも入れて。

オリーブオイルを回しかけ。

これまた少しだけ余ってたとろけるチーズをかけて
アラジングラファイトグリルトースターで焼きました。

こんにちは！

旬の野菜と季節に寄り添ったバランスごはんを丁寧に作ることで、
5年・10年・20年後の体のための、セルフメンテナンスできる術を身につける。

Haruru料理教室の双葉です。

アラジンで野菜をグリルすると、

程よく水分が抜けて野菜の旨みや甘みが凝縮し、

野菜がとても美味しくなる。

だからメインの料理も他にちゃんと作るのに、
なぜかこちらのちゃんと作ってないグリルだけ野菜料理がメインになるくらい人気がある

なんか複雑ww

彼は普通に茹でたり煮たりした野菜は「そこにあるから」食べるのに、

アラジンでグリルした野菜は「食べたいから」食べる。

↑これ一皿ペロリと食べる勢いです

シンプル調理で、

これだけ野菜を食べてくれるなんて

ありがたいわー

✦3月23日㈯11時〜
無添加ソーセージレッスン開催します

→残席2

自分好みのフレーバーて作る無添加ソーセージは
体に優しく心がワクワク♪

お気軽にご参加ください

自分にあったレッスンや食べ方で、

自分のからだを整える食の知恵を学んでみませんか？

免疫力アップ、マクロビごはん、バランスごはん、季節の食べ方などに

ご興味がある方にオススメです。

ご希望のレッスンとご希望のお日にち、お悩みなど、

まずはお気軽にお送りください

　↓↓

募集中のレッスン

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

体・心と向き合って未来の自分を作るプログラム【心地いい自分づくりレッスン】

作りたい料理を好きな時にいつでもリクエスト　【リクエスト・レッスン】

料理の美味しさは野菜の切り方にあり！【野菜の切り方レッスン】

あなたに足りない栄養や過剰なものが分かる【双葉チェック】

香りで感情を整理して人生をナビゲート！【エッセンシャルオイルリーディング】

(モニター募集中)

■レシピ開発､執筆などお仕事のご依頼はこちらへお願いいたします

■アラジングラファイトグリル＆トースター及びグラファイトグリラーを使った

双葉オリジナルレシピ　アラジン公式サイトにて公開中！！

*メニュー考案/レシピ作成/カメラ撮影/スタイリングすべて担当させていただきました
グリル＆トースターレシピ グラファイトグリラーレシピ

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*