心地よい疲労感は自分の満足度と比例する | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く

 

昨夜のうちに彼の週末ごはんを作り終え、

早朝に洗濯とトイレ掃除などを終わらせて。

 

心地よい疲労感を抱えつつ今週末も東京へ。

 

 

「忙しいんだから、やらなくていいんじゃない?」

 

といろんな場面で言われることがしばしば、ある。

 

 

そりゃやると疲れるけど、やらないと帰ってきた時な汚れていたりいろんな事が溜まっていて。

 

そっちの方が疲れるショック。

 

疲れてるに追い打ちをかけるみたいな(苦笑)

 

 

ごはん作りや掃除・洗濯は自分が満足したいから。

 

キレイなとこで手づくりの無添加ごはんを美味しく食べれるシアワセハート

 

 

今月は毎週末東京へ行っているので忙しいのだけれど。

 

疲れないわけではないのだけれど。

 

自分の疲れ解消法も掃除だったりするあは

 

 

ということで、本日も満足して家を後にしてきました笑

 

さて、今週末の東京行き新幹線のお供は毎度お世話になります!

 

スターバックスのさくら何とかラテ?←覚えられないてへ

 

 

カスタマイズは、

 

・ソイ(豆乳)へ変更

・エキストラミルク

・甘さは控えたいけどサクラ味と香りは楽しみたいのでポンプ数指定

・ホイップ無し

・フォーム無し

・トッピング無し

 

でございました↑*

 

 

 

今日は午後に母をシャワーに入れるので、

ちょいと気合入ってます腕。

 

というのも、時間が30分と決められてるのでその間にすべてを終えねばいけないから。

 

手足がただいま不自由中な母なので、

どう洗ったら母がラクにシャワーを浴びれるか。

 

新幹線の中で脳内シミュレーションしながら向かいます笑

 

 

こういう時にちょっと噛じった福祉の資格が役に経つ!!

 

 

行って来ますばいばい