離乳食を開始したので、丁度良い機会だと思ったから。
オイル講座にも参加して、とても分かりやすかったから。

食品の良し悪しの情報を教えてもらえもらえるから。

実際にどこで買えば良いのかの情報ももらえるから。

友人に誘われて♪（３名）

双葉さんに会いたくて！（２名）

子連れで参加できたから。時間帯も行きやすかった。

食事や料理の基本を聞くことも今までなかったので良い機会だと思ったから。

デトックスという言葉が決め手でした。体に良いものを取り入れたいですが、外食も好きなので、体に良くないと言われるものをすべて取り除くことは不可能。

だからこそ、上手に選択しながらデトックスも意識して生活を楽しみたいと思ったから。

油や調味料についての迷いを解消したくて。

家に常備しておく油が決まった！（オリーブ油、菜種油、胡麻油を常備します）
いろんな基準で様々なオイルが勧められているけれど、

　結局のところ普段づかいしやすいおオイルが何なのかを知ることが出来て良かった。

野菜や果物にもオイルが合うと知ることが出来て良かった！家でも試したいです。

菜種油の美味しさにビックリ！バランスよく摂ることが大切だとよく分かりました。

スパイスの香りが印象に残りました。

果物に味噌や塩を付けても美味しいと分かって、何でも試してOKだと分かったこと

実際に食べて体験できたので分かりやすかった

原材料表記を気にしたいけど何のことか意味不明だったのが、何がどうダメなのか、

　どう選べば良いのか分かってスッキリしました！（２名）

　マジックに引っかからないように気をつけますww

市販品の中から何を選ぶのがベストなのか、難しい言葉を覚えなくても、

　分かりやすい見分け方を教えてもらえてとても参考になった。

保存方法も裏に書かれてあることしか知らず、初耳なこともあってビックリした。

調味料で味が変わること

原材料表記と製造工程の両方を見るということを知れて良かった。

添加物が入っていない(少ない）ものを選ぶようにしていたけれど、作り方にまでこだわって購入したことがなかった。でもそこにこだわることで、少量でもしっかり味が付くことがわかって良かった。

味噌とカレー粉の相性が良かったのが印象的だった。

たんぱく加水分解物などが具体的にどう悪いのかを知れて良かった。

砂糖も酢も、試食の方がマイルドな味だった！
一番ビックリしたのが醤油。濃口醤油でもとてもマイルドだった。

酢。家にある酢の方が体に良くないいろんな味がする。。。

多少高くても本物を使っていて良かったと再確認できました

味の深みや旨みが違った。

　家の調味料は雑味があって、そのまま舐めたら美味しくない

選び方で味など全然違う、と痛感しました

本物は少量でも美味しかった。本物を使いたいと思った。

醤油の味が全然違うことにビックリした！次回、買い替えます！