自家製ツナの「おにぎらず」 | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

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おにぎらず。

握らない「おにぎり」だから、おにぎらずおにぎり


海苔の真ん中あたりにご飯を平らにのっけて、

その上にいろんな具をのっけて、

最後に四方のあまった、余白部分の海苔を折りたたんだら完成ピカーン



簡単なようで、私にはちょいと難しい、おにぎらずムム…

ご飯とかおかずを入れ過ぎて
最後の包みがギュギュグググ~ッてなる汗



海苔巻きの方がちゃちゃっと巻けて簡単な気がしちゃうのだが、
人それぞれだね~、きっと。

(↑ラップ付です)


先週末に第2回目の【愛され奥さんになるための、婚活講座】 を開催して、

その時の軽食に作った、おにぎらず。


素手で握らないから清潔!っていう、時代に添ったおにぎりだなぁと思う汗☆



ちなみに具。

皆さんすっごく気になるところよねwww



【上段】

・自家製ツナ

・ひじきとトウモロコシの梅煮

・人参の塩蒸し煮

・サラダ菜


【下段】

・バジル味噌

・炒り卵

・人参塩蒸し煮

・サラダ菜



いろんな味のおかずが組み合わされて、絶妙な味になる!!


だから、食べるまで美味しい味の組み合わせかどうか、おもいっきり不安。

そこが面白いところなんだけどあは



でも、やっぱり!海苔巻きがカンタンだぁ~苦笑