5月マンスリーレッスンで作ってる、バゲットサンド。

おからも入ったチキンナゲットの他にも
ひじきのコチュジャンサラダとか、
レタスや人参のジェノバサラダやトマトなんかも挟むんですが、

サンドイッチとかってマスタード、必要じゃない

私はあった方が美味しいと思うーので
作りました。



混ぜるだけのトマトケチャップ(←もちろん、体に優しくないモノは使用してません)もレッスンで作るので
要らないかなぁとも思いながら、
完全たる趣味？好みで作ったわけで

レシピをお渡ししてないので(即興で作ったから～)覚え書き。

いや、レシピというほどのものでなく、単なる材料列挙です


ディジョンマスタード(←こちらも変なモノが入ってない商品。カ●ディさんで購入)、
白味噌、
蜂蜜または甜菜糖シロップ、
無調整豆乳。

混ぜるだけ。
いちおう分量が多い順に書いてあります


いい仕事、するよね～

今日も皆さんに、

楽しくつくって
美味しく食べていただけますように～