やったー!帰るぞー! | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く



実際はそんなに長く彼の実家に居たわけではないのですが
フルマラソンを完走したくらいの疲労度で(走ったことないけど)
ようやく名古屋に帰ります手

大きな声では言えないが

やったー音符
やったー!
頑張ったー、わたし泣。


心なしか、いや確実に
頬っぺたが下ぶくれてるっ顔

寝不足でまぶたも膨れてる・・・


明日からまたいつも通りの生活リズムに戻して
食べ物で体リセット!体メンテナンスオーッ!


デトックスするわよー腕。


私の体メンテナンス法、またご紹介しますね♪

一緒にリセットして、さらに体キレイを目指しましょうハート



家に帰れる~♪
嬉しい~笑