『自分の体を恨みなさい！』
名言だわ…
昨晩はヨガに行きました♪
陰ヨガには通っていましたが
少しアクティブな陽のヨガへ…
ムクミまくってる足…
いや体全部がムクんでる…(￣▽￣;)
爽やかで健やかな美人さん
になれると言うお茶の
イメージキャラクターである
土屋太鳳ちゃん
あんな軽々しくポーズなんて！
できませーーーん！！
硬い！
重い！！
痛い！！！
の三拍子揃っている今の私には
なかなかハードな90分でありました(＞人＜;)
陰ヨガと全然ちがうんだよね〜
特にこの『立ちねじり』のポーズ
ウエスト お腹 足のシェイプ
肩凝り解消 代謝の向上
に効くそう
太鳳ちゃんは笑顔で爽やかだわ〜♡
さすがイメージキャラクターだけはある！
私にはかなりキツイポーズです(￣▽￣;)
インストラクターの先生は
爽やか美人さん♡
静かに透き通るその美声で一言…
私を恨むんじゃ無いよ〜♪
自分の体を恨みなさ〜い♪♪
参加者皆さんの嗚咽が漏れます…笑！
たしかに……(￣◇￣;)
暴れた体に仕上げたのは
他ならぬ自分自身(⌒-⌒; )
先生の言葉が突き刺さる…
盛り過ぎの体が悲鳴を上げる！
太ももプルプル 呼吸の乱れ！
苦痛に耐える顔！
爽やかには遠すぎる…
目指すは太鳳ちゃんのような
柔らかい♡
軽い♡♡
しなやか〜♡♡♡
な健康的な体ですね(￣▽￣)
週2回位にレッスン増やそうかしら？
結果がでましたら
ご報告いたします〜(⌒-⌒; )
いつになるやら〜
Agréable(アグレアーブル）
◆JGAｸﾞﾙｰﾃﾞｺ®認定講師
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