ここ2日ほどの食事で…

2キロ近く増量！！∑(ﾟДﾟ)

吸収良すぎて困っています(;^_^A

動いている割には痩せないんですよね〜

動いているのに〜

と思い込んでるだけかもしれませんが

代謝も悪く毎日足はパンパン…

結婚してからたしかに増量した私

また何か体が重いな〜

とは思っていました…

間違いなく早速の『正月太り』です…T^T

………で！！………

ジムボール買いました☆

以前使っていたものは

古くなり空気も自然と抜けはじめ

すでに処分していたので

新しく気合いを入れて購入(*^^*)

体幹を鍛え直そうと思います(^-^)/

仕事が変わり椅子に座ることが多いので

体に合わない椅子に座るより

ジムボールに座っているだけでも

体幹にも良い？

と聞いたことがあるので

出来ることから試してみようと思います♪

健康的に体重を落としたいのも

今年の目標なんですが…

さてどうなることやら｡:+((*´艸`))+:｡