『SWEETIE CLAYマカロンタワー』

教室準備中(^^;;

⭐️AKANE⭐️です

ハッピーハロウィン✨

世の中がハロウィンで盛り上がるなか

私は『覚悟のヨガ』へ～

以前から体験してみたかったヨガ‼︎

じっくり２時間…みっちり２時間

身体をほぐしに～

覚悟どころか『確保』されました(￣^￣)ゞ

先生のやわらかい声に導かれながら

自分と向き合う…

ハマりそう

重力なのか⁉︎ 体重が増えた自分の体のせいなのか⁉︎

たぶん後者だねいや間違いなく体重だ❗️

股関節をゆっくり緩めるつもりが

重さで体がプルプル震える

ポーズをとるだけで必死です…

初めての陰ヨガ

『めっちゃ キツイ』

でも終了後は全身が軽いっっ

来て良かったぁ✨

しかし

自分の運動不足をヒシヒシと感じました～

お土産にいただいた

ハロウィンのお菓子

ありがとうございました～