本日満月というわけで、なんだか心がザワザワ落ち着かないそんな日は白檀のお香です。...

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本日満月🌕 というわけで、 なんだか心がザワザワ落ち着かない🙄 そんな日は白檀のお香です。 白檀（サンダルウッド）は インドやスリランカ原産の 香木のひとつです。 日本でもお焼香があるように、 インドでは白檀の片や粉を 死者の弔いに使うそうな。 （ちなみにお焼香で使う線香は 杉の木から作られます） 高ぶった神経を鎮めて 自己肯定感を与えてくれる そんな香りです😊 瞑想にもよく使われますね👌 通常お香は数種の香木を 組み合わせて作られますが、 なんとこのお香を嗅ぐと、 抗酸化力が高まる という研究データがあります🎉 また、ストレスの指標となる コルチゾールの分泌が 低下することもわかっています。 お香侮れませんね😆 #お香 #香木 #白檀 #サンダルウッド #抗酸化作用 #鎮静作用 #満月 #アロマセラピー #芳香療法 これも #植物療法 のひとつ

三浦 榎里子 / ERIKO MIURA(@eriko_lehua)がシェアした投稿 -