今日は夫と蒸されに行ってきました！よもぎ蒸しに通うようになってから、体調も良く、温暖な...

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今日は夫と蒸されに行ってきました！ よもぎ蒸しに通うようになってから、体調も良く、温暖な冬のせいもあるのか冷えても体の温まりが早くなった気がします。 ただ、今日は油の膜のようなものが出た(-ω-;) なんだ、、なんか理由があるはず、、 と思ったら。 先週食べたカレーだ！ 我が家はいつもカレールーは使わないけど、この前は久しぶりにルーを使ってみたら、なんか油っぽくて美味しくなかった>_< しかも、2日目も食べた。。 あー。固まった油の塊を食べてしまったのか💦💦カレールーはもう使えんな。 こうして、食の意識が変わっていく。 ちなみに2枚目は夫の釜。 こちらも老廃物がべっとり(-ω-;) 冬は体に溜まります。 そして、 春は解毒の季節です。 今日は立春。 せっせと解毒しようo(^-^)o 春は苦み酸味、汗をかくことで体内の解毒ができます。菜花とかいいですよ👌 #よもぎ蒸し #解毒の季節 #お食事中失礼します #体の老廃物 #デトックス #体質改善 #冷え症 #春は苦味 #酸味を取ろう #油は良質なものを使いましょう #肉の脂は少量か豚、鶏肉で #菜の花の苦味 #自然酢の酸味

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