2月も今日で終わりです。
今年の冬も、もうすぐ終わり。
やっと温かい春が来ますね
今月は寒さのせいか、
お仕事ものんびりだろーな
と、思っていたら、
この時期多かったのは、
出張施術でした
産後のママからの出張依頼
増えてます
妊婦さんや
産後すぐのママさん
産後3～４か月のママさん
など
産後の施術が多くありました。
中には、
妊娠中から施術を受けていて
退院前日に
「明日来てください！！
全然眠れないし、体があちこち痛い」
とレスキューのお電話
退院した当日に駆け付けたこともあります。
産後の鍼灸施術
いつからやっていいか。
いつでもできます
産後の体の変化は
妊娠した時と
逆の変化が起きています。
退行性変化といいますが、
今まで胎児に送っていた血液量から
自分一人の血液量に変化します。
これだけでなく
ホルモンも変わり、
母乳を出すための新しい変化
も同時進行でやってきます。
女の人の体は
ジェットコースターなみの激動の変化がおこっています。
この時期に鍼灸を受ける利点は、
まず、
お産で疲れた体を休め
自分の体力を回復させることに重点をおきます。
お母さんの体が休まらないと
元気がなく
疲れがたまる一方で、
母乳も出にくいし、
精神的にも辛いです。
産後は母親モードに自然と切り替わるので
疲れていないように感じても
実は体はあちこち辛いのです。
まずは短時間でも
深い睡眠と栄養がしっかりとれるよう
胃腸を含めた内臓機能を回復させることが大切です
産後1か月までは床上げせずに
入院中と同じ生活が一番いいのですが、
今は、産後すぐ
動かざるをえないママも多いです。
少しでも体の回復を図るには、
産後すぐにでも体のケアを始めるのが
よいと思います。
ママになったばかりの体に
少しのリラックスタイム
少し休めば、自然とゆとりがうまれ、
楽しく育児ができます
いつでもご相談ください。
【参加者募集しています】
3/6（火）妊婦さん集まれ！安産お茶会
https://www.facebook.com/events/338732973291306/
3/8（木）妊婦さんの安産お灸教室
https://www.facebook.com/events/1765375290439042/
松山市東石井6丁目5-12グランドハイム東石井206
090-7035-9745
