女性のココロとカラダをＨＡＰＰＹに
はり灸サロンまぁるです
今週もあっという間に過ぎてしまいました。
今日はバランスボールとお灸のコラボレッスンでした
参加者6名様にお子様8名という大人数で、とっても賑やかでした
お灸リピーターの方も
バランスボールになれた方も
両方初めてという人もいました。
初め慣れない動きに四苦八苦
でも、だんだん表情が緩んで、笑顔に
「お灸とバランスボールで調子がいいと友人に聞いて来ました」
という方もいて、少しずつ広まっていると実感。。
まだ3回目ですが、これからも続けていこうと思います。
元気で過ごすためには
よき睡眠と運動、食事など
特別なことはありません。
日々の生活を自然と過ごしていれば、カラダは自分で良くなろうとします。
運動とお灸
カラダが喜ぶ感覚を、たくさんの人に届けたいです。
次回は10月25日（水）10：00～11：30
松山市天山のアクア鍼灸整骨院Ｂスタジオです。
詳しくははり灸サロンまぁるのホームページをご覧ください。