●　東洋医学のくすり箱～口内炎

大阪谷町六丁目・空堀ささない美容はり　よもぎ堂　大塚です。 

今日は、とても蒸し暑い…。

たまらなかったので、いただきものの紅茶をアイスでいただいています。 

  あまり、早い時期から冷たいものをとり続けると、胃腸が弱ってバテやすい。

バテると、食欲が落ちたり、口内炎ができたりします。

私も、たまに出来たりします。  





そんな時、簡単なツボ療法がオススメ。  

使うのは、「口瘡点」（こうそうてん）というツボ。 

 右側が痛むのなら、右手。左側なら左手のツボを使います。


手のひら側、中指の付け根のシワ、そのちょうど真ん中。


揉んだり、指圧でもいいですが、点状刺激のほうがよく効きます。


 専門的には、刺さないはりやお灸を使うのですが、お家では、ティースプーンで十分。  

スプーンの柄を、手でしばらく（３０秒ほど）温め、  

ツボを「チョンチョン」と軽～くタッピング。  

１5回~３０回位、タッピングしたら、終了。  



より効果を出すために、「もぐさ」があれば、2ミリ位に丸めて。

なければ、米粒を紙テープなどで貼り付けて終了。  

ちなみに、米粒が長細いですが、インドの長粒種のお米、バスマティライスです。

カレー（バカ）なる鍼灸師の手元には、これしかなかったので…(^^ゞ


こうやって、軽い症状を薬に頼らずに治せるようになると、どんどんとカラダが元気になっていきます。


口内炎でお悩みの方は、一度お試しくださいね♪

もちろん、からだのバランスを調整する治療を続けていくと、口内炎ができにくくなっていくのでおすすめです。


最後までお付き合いくださり、ありがとうございます。


ささない美容鍼　よもぎ堂の大塚でした。


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