失敗挫折しないファスティング　

３ヵ月で劇的に変化する専門家

プロフィールはこちらから

『ダイエットを試したが効果がでない』

『高級エステや高額化粧品を続けられない』

『便秘や冷え性に悩んでいる』　

『肌ツヤを良くしたい』

『毎日のジム通いやランニングができない』

『妊活で悩んでる』

などなどのお悩みに

たくさんの受講生が解決しつづけています！

　受講生さんの実績

■４０代・子育てママ

⇒ファスティング２回目

身長１５４ｃｍ

体重５６㎏⇒５０．８㎏

マイナス－５．２㎏

■３０代・子育てママ

⇒ファスティング１回目

身長１６３ｃｍ

体重５２㎏⇒４７㎏

マイナス－５㎏

■４０代・保険営業

⇒ファスティング３回目

身長１６１ｃｍ

体重６４㎏⇒６０㎏

マイナス－４㎏

■５０代・パート主婦

⇒ファスティング１回目

身長１５５ｃｍ

体重６５㎏⇒６１．５㎏

マイナス－３．５㎏

■２０代・サラリーマン

⇒ファスティング１回目

身長１７２ｃｍ

体重７４㎏⇒６９㎏

マイナス－５㎏

■５０代・弁護士

⇒ファスティング１回目

身長１７５ｃｍ

体重８２．６㎏⇒７６．０㎏

マイナス－６．６㎏

■５０代・自営業（男性）

⇒ファスティング１回目

身長１７０ｃｍ

体重６８㎏⇒６４㎏

マイナス－４㎏

たくさんの受講生さんが

それぞれのお悩みを

解決しつづけています

現在の私の体重６０㎏

※ファスティング中は５５～５０㎏

１４年間、健康的に

体重も体型もキープできてます

MAX８０～８５㎏時代の私

お腹のぜい肉がついて

パンツサイズがLL時代

顔も体もパンパン

タバコも毎日２～３箱吸ってました

それもハイライト(笑)

２年ぐらいで

約２０kg〜２５㎏ヤセました！

トータル３５㎏の減量

ファスティング２回目

５日間のファスティングの変化

４０代・女性

体重　－５．２㌔

ウエスト　－４．５ｃｍ

ただ体重がヤセるだけでなく、

体質から改善し、

リバウンドしない考え方と意識・知識

を持ちます

私自身が約35kgの減量に成功し、

花粉症などのアレルギーが全て改善

妊活により子ども3人に恵まれました！！

さぁ、今日も

アンチエイジング・ダイエット・美肌・

デトックス

を追求して、バッチリ若返っていきましょ　　　

もう二度と太れない☆

ヤセる人の３つの意識

ファスティング１００日達成者

MAX体重　８５㎏

普段　６０㎏

ファスティング中　５０㎏

約３５㎏の減量に成功

2022年　5/30～9/6

ファスティング１００日達成

定期的なファスティングは

体をリセットし、

デトックスを促進させる効果があります

空腹時間をもち、飢餓状態になることで

オートファジーが働き

若返りの遺伝子がオンになり、細胞が活性されます！！

先日ののYouTubeライブが大好評！！

ゲストに男性2人を迎えてやりました！！

- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。

www.youtube.com

男性の若さの秘訣を余すことなく伝えてます！！

今日のお題

私は普段、１日に１食です

なので、１食にはこだわりたい！！

お腹を満たすために食べるんじゃなく

身体に優しい食事をしたい

太ってた時代

不健康な時代は、

食品の原材料なんか見なかったし

コンビニ弁当、カップ麺が大好き

こんなんじゃ

健康になれようがないし

脂肪が蓄積され、老廃物も溜まりまくり

体型で服選びにも苦労

ホント、毎日の仕事も

目覚めもイヤでした！！！

その頃の私は（３０代前半）

週６日で飲んでました

1人暮らしだったし、とにかく

一人でご飯を家で食べるってことがほとんどない状態

毎日、飲んで夜遅くまで

日によっては朝まで（笑）

食事もコンビニや、スーパーの総菜、カップ麺やレトルト

おまけに、タバコはヘビースモーカーだったので

ハイライトを１日２～３箱ずっと吸ってました

こんなんじゃ、

太るし身体に良いわけないですよね？？

今、かんがえると『ぞっと』します

人間は口に入る物と

出る物で構成されています

今の体型や肌ツヤは

今までに食べた物であり、飲んできた物です！!

そして当時の

定期健診はかなり再検査もありました

８０㎏～８５㎏ぐらいがMAXの体重で

ずっとこの体重をキープ（笑）

とにかく、健康になりたい

痩せたいって、本気で思いました

が、

運動をいくらやっても

飲んで、食べてたら

リバウンドして、まったく痩せなかった

考えた結果

①食べる回数

②食べる量

③食べる質

この３つが大事だって悟りました！

この３つを意識すると

太らない身体

ヤセ体質がしっかりと身についてきました

１日３食なら２食に！！

おかわり、大盛りなら普通盛りに

コンビニやカップ麺をやめていく

そんな３つの意識を実践することで

もう二度と太れない体型がまってます！！

あなたが食べたもの

あなたが飲んだもの

あなたが話した言葉

これが

顔、スタイル、人生として

現れてきます

血糖値を安定させて

空腹感のない

ファスティングをやってみませんか？？

１日１食にしてみませんか？

３食を２食に

減食してみませんか？？

ファスティングのことを動画で紹介してます

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【YouTubeも是非とも観て下さい！！】

これは心も身体も整う周波数の曲です

１５曲で３０分ぐらい

繰り返し繰り返し聞いて下さい

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サロンさまなど、BGMにどうぞ！！

【YouTubeやってます！！】

原剛士のスマートファスティング＼短期3日！痩せて長生き！／ ◉ ジム不要！自宅でー35kg減量　85kg→50kg ◉ 初心者さん向け断食個別プランを専門家が伝授 ◉ 長生きして子供達と過ごす 100日断食成功者福岡→大阪在住娘と双子3人のパパ期間限定LINE登録で 200人以上が受け取った断食の無料動画プレゼント🎁↓

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【お知らせ】

年間スケジュール

人間は『消化』と『代謝』を

同時に出来ません！！

『代謝』を上げるには

『空腹時間を持つこと』です！！

空腹時間を持つとは

正しいファスティングを行うこと

ファスティングって３日間や５日間

短期間で結果がでるのも

ファスティングの良さです

美肌効果を実感したい

むくみをとってスッキリしたい

体調を整えたい

仕事に集中したい

大きな商談、決断がある

などなど

ファスティングは単純に

ダイエット効果だけでなく

身体の機能を高めていく

自然治癒力を上げていくことに効果

が期待されます

そして、集中力が増します

食事の時間を

仕事や趣味などに費やすことで

豊かな時間を過ごせます

ファスティング１００日達成した

１０年以上、

定期的にファスティングをしてきた

私だから分かる

日本一ゆるいファスティング

でも、効果は抜群！！

こんなファスティングを経験してみませんか

ファスティングの効果や変化を

約１０年間試行錯誤して、

実体験をもとに作り上げた

ノウハウ・マインドを

無料大公開しています

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【ファスティングの効果を
　実感できる無料診断】

　もできちゃいます

　
　さらに　
　あなたがファスティングでの具体的な
　効果や変化を実感して頂けるように
　あなたに合った

　
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　お気軽に診断してみてくださいね

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メイデザイン

経営理念は

美と健康をデザインする

ファスティングを通して病気と医療費の削減、

元気な赤ちゃんがたくさん生まれる環境作りのサポートをやり、

日本の繁栄と世界の安定を目指す

なるべく、摂らない

極力、減らす

余分なものは、削る

この【引き算】の健康法

を全力で伝えていく！！

定期的ファスティング

定期的な空腹時間

定期的な飢餓状態

オートファジーと代謝が促進され

細胞から活性され

全てが蘇ります！！

ヤセてる人は

ヤセてる行動と考え方をしてます！！

健康な人は

健康な行動と考え方をしてます！！

【以下のような方は

ファスティング向きの方

出張が多い人

雨や台風など気候に左右されない

ジムに通えない

毎日、ウォーキング嫌だ

毎日、ランニング嫌だ

エステに通えない

サプリメント飲み続けられない

運動が苦手

アレルギーがある

アトピーがある

妊活してる

便秘に悩んでる

生理不順だっ

体温が低い

太ってきた

こんな悩みありませんか？

たった3日

もしくは

5日で成果がでる

ファスティングの威力は

毎回感動します

身体と思考をリセットして

スッキリスリムになりましょう

ダイエットだけでなく、

体質改善、妊活にも

期待できるファスティングを

気軽にできるよう

赤ちゃんが母乳で満足するように

栄養価の高い、バランスの良い

ドリンクを飲みながら、

空腹感なくファスティングを行ってもらいます

そして、１日だけでもチャレンジしたい

いつから初めていいのか、相談したい

ファスティングやったことあるけど、

効果が実感できなかったなど

いろいろな相談にも、真摯に対応致します！！

是非とも、公式LINEに登録してみて下さい

キレイになる、健康になるには、

今から決断して、始めることです！

ファスティングのことを動画で紹介してます

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高級なエステ

高額なサプリメント・化粧品

厳しい食事制限や管理

筋肉形成のための運動促進

こんなものがホントにイヤで、

今のやり方を伝えている！

とにかく、定期的なファスティングと

口に入るもの

⇒食べ物、飲み物、空気、水、サプリメント、薬

口から出るもの

⇒言葉

に意識をむけて下さい。

健康になるための最低限の

知識や情報も大事になります！！

ファスティングしたいけど、

もっと知りたいって思ってるけど、

何か不安

空腹に負けそう

って感じているそんなあなたへ

下記からサクッとわかりやすい

短い動画をプレゼントしています

短いからすぐ見れる

けど濃い内容！

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　ファスティングのコツが分かる

　こちらの５つの動画をプレゼントさせていただきます❣

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１．最短最速！確実に効果がでるファスティング３つのコツ

２．まずは３日から！ファスティングで得られる変化

３．プロが選ぶ　酵素ドリンクの選び方

４．２年で２０キロやせたダイエット法

５．リバウンドしないファスティング方法

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　ファスティング　　アンチエイジング　　ダイエット
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もう二度と太れない☆ヤセる人の３つの意識