自分らしく生きるための
『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
『妊活で悩んでる』
『花粉症などのアレルギーを改善したい』
『ダイエットする時間がない』
『すぐリバウンドしてしまう』
などなどのお悩みに個別に指導しております
現在の私の体重６０～６５㎏
体重 －５．２㌔
ウエスト －４．５ｃｍ
小麦粉と砂糖を多めにとって、
見事！！
１０年ぶりに花粉症になりました（笑）
4月11日に発症
２024年 4月12日 赤目で目ヤニがスゴイ！！
２024年 4月12日 ほぼ完治
吉野敏明（よしりん）さんの
小麦粉を完全に断つと花粉症が治るという内容の動画みてて
※ダニエル社長のYouTube
ダニエル よしりん 花粉症で検索して！
私も同感だったので
ちょっと自分でも試したくなってしまいました
２週間くらいかけて、小麦粉と砂糖を多めにとって
見事！！
花粉症になりました！！
意外と簡単でしたね（笑）
１０年ぶりのくしゃみの連発
鼻水、目のかゆみ
目をかいて汁が出てくるなど
１０年前に戻ったようで、ちょっと新鮮（笑）
白い悪魔を完全に断って、5日ほどに見事に完治
やっぱり口に入れるもので治っていけます
【今日のテーマ】
花粉症の正体は単純に
人間自身の免疫の低下です
変なものを食べたり、飲んだりしてるから
人間は口に入れたもので構成されてます
私は３０年間、花粉症でしたから良く分かる
私の場合はアイスクリームと牛乳、パンでした
牛乳は家でも毎日飲んでました
牛乳配達が来てましたから
そして、お菓子とパンも好きでしたが
アイスクリームが特に大好き
肥満、アレルギー、骨の発達障害、花粉症
これは全てセット
ファスティングをするようになって
アレルギーや肥満が改善
白い悪魔を止めること
自分自身の代謝を上げることが大切
【免疫アップ３つのコツ】
・空腹時間を持つこと
➡１日１食がおススメ
定期的なファスティングはより効果あり
１６時間の空間でオートファジー
・栄養のバランス
➡ミネラルは毎日、多く摂る
酵素はミネラルとセットが効果的
モリンガも摂ると免疫最強
・体温アップ
➡血流を上げる
陽性の食べ物や飲み物を意識する
腹巻きする
この３つを意識すれば
免疫という自然治癒力が上がります
白い悪魔
・砂糖
・小麦粉
・牛乳
・白米
・うどん
まずは、花粉症を治すには
この白い物を避ける
ここから始めていきましょう！！
潔癖症の人も
アレルギー体質の方が多い
除菌や消毒のやり過ぎに気をつける
サーファーには
アレルギーやアトピー、花粉症、水虫
ハゲも少ないと聞いてます
海女さんなんて、肌がすべっすべ
それはミネラルが関係してます
常にいい塩（神宝塩）をとって
体を海の状態にすること
私は小さい時は
あせもができたら海に行かせられてました
すぐに治りますからね
これが自然というもの
花粉症の方へ
口に入れるものを厳選してください
そして
下着やシャンプーやリンス、歯磨き粉
柔軟剤、生理用品、髪染めなどを見直す
少しずつ化学物質を避ける意識を持つこと
それと、潔癖症は身体の機能が下がります
除菌、消毒は免疫を下げます
裸足で公園で遊ぶ
そんなことが身体を強くするんですよね
ファスティングって、
やる！！って決めることからがスタートです！！
また、手帳やスケジュール表に
ファスティングの日程を決めるだけ！！
海で浄化できます
サーファーには花粉症やアレルギー体質
水虫などいないって、良く言われてます
お子様への予防おちゅうしや
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