体重計にのることは
自分を知ること
自己管理は定期的な計量から始めてください！！
本年も宜しくお願いします
今年一発目
睦月・1月の至極の言葉
『いまのあなたがいまの
あなたの運命にふさわしい』
by釈迦牟尼(お釈迦さま)
達観している方の言葉は深い
お釈迦様って、頭も良く
世界を広く深く見ていたんだなって感じる一言
托鉢の話しがとても好き
お釈迦様は弟子たちに
托鉢の修行に、貧しい・貧乏な地域に行かせた
それは、貧しい人は与えることを知らないからだと
与えることが出来ないから
ずっと貧しいままだと仰っている
これはとても真理をついていますよね
与えない自分
与えることを知ってる自分
与えることを実行する自分
どんな自分がいいか？？
今までの選択で、今の状況がある
今の運命こそ
自分が選択し、自分が決断し、自分が実行した結果
今からも
自分の運命は
自分が決めるという現実があるだけ
さあ、今年も自分の運命は自分が決める
ファスティングのことを動画で紹介してます
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メイデザイン
経営理念は
美と健康をデザインする
ファスティングを通して病気と医療費の削減、
元気な赤ちゃんがたくさん生まれる環境作りのサポートをやり、
日本の繁栄と世界の安定を目指す
【以下のような方はファスティング向きの方】
出張が多い人
雨や台風など気候に左右されない
ジムに通えない
毎日、ウォーキング嫌だ
毎日、ランニング嫌だ
エステに通えない
サプリメント飲み続けられない
運動が苦手
アレルギーがある
アトピーがある
妊活してる
便秘に悩んでる
生理不順だっ
体温が低い
太ってきた
キレイになる、健康になるには、
今から決断して、始めることです！
高級なエステ
高額なサプリメント・化粧品
厳しい食事制限や管理
筋肉形成のための運動促進
こんなものがホントにイヤで、
今のやり方を伝えている！
ファスティングを定期的に１０年前から
行っており、
この１０年かけて作り上げた今のやり方で
現に私が、
約３５㎏のダイエットに成功して、
ここ１０年間、体重も体型もキープできて、
花粉症などのアレルギーが全て改善し、
妊活により子供３人に恵まれたという事実があります
１０歳以上は若く見られることもしばしば
とにかく、定期的なファスティングと
口に入るもの
⇒食べ物、飲み物、空気、水、サプリメント、薬
口から出るもの
⇒言葉
に意識をむけて下さい。
健康になるための最低限の
知識や情報も大事になります！！
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