『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
『妊活で悩んでる』
『花粉症などのアレルギーを改善したい』
『ダイエットする時間がない』
『すぐリバウンドしてしまう』
などなどのお悩みに個別に指導しております
現在の私の体重60~65㎏
体重 -5.2㌔
ウエスト -4.5cm
【本日のお題】
風邪ひかない体質へ
免疫アップでいきましょう!!
自然免疫を上げるには
空腹時間と温活が重要です!!
私は常に体温を36.5℃を意識してます
体温がどれほど大切かは
⇑の表をじっくり見てください
これが真理であり、自然の摂理です!!
熱がでたらすぐ解熱剤など飲んで
すぐに熱を下げてませんか??
例えば、40℃でガンは死滅とあります
放射線、抗がん剤、切除をする前にやることあります!
ガンが好きな物は
低体温、低血流、低酸素
この逆をやれば、ガンは死滅するということ
体温を36以上、血流アップ、酸素を吸い込む
免疫が上がり、細胞が活性し
健康そのものは平熱が36.5℃です
体調不良や重い病気でも
湯治や、極限まで体温を上げていけば
ガンを始め、いろんな病気から復活できるはず
体温が上がる方法
・空腹時間をもつこと
・酵素や発酵食品、食物繊維を摂ること
・腹巻きをすること
この3つの意識だけで体温は上がっていきます
体温が上がり、代謝が促進されれば
脂肪燃焼
老廃物のデトックス
血流があがり美肌効果
体質改善
などの改善が期待できますよ![]()
体温があがれば免疫が上がる
全ては自然に逆らわないこと!!
今からの季節、身体を温めて
風邪に強い体作りが大切です!!
ファスティングを
和多志と一緒にやってみませんか??
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ダイエットって、実は
ファスティングしかないんです!!
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【お知らせ】

・18:00 受付開始 ・18:15 セミナー開始
・セミナー終了後、同会場で懇親会開始 ・22:00 終了
■ 場所:レンタルスペース 彩place 難波 (難波駅すぐ近く)
■ 参加費:3,000円※現金でお釣りのないようによろしくお願いいたします
■ 定員:35名
■ お申し込み:専用フォームよりお申し込みください
■ 締め切り 10月27日正午
【ファスティング説明会】

★11/10(月) 21時~
★11/11(火) 21時~
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ファスティングを定期的に10年前から
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