失敗挫折しないファスティング
３ヵ月で劇的に変化する専門家
プロフィールはこちらから
『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
『妊活で悩んでる』
『花粉症などのアレルギーを改善したい』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています！
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを解決しつづけています
現在の私の体重６０㎏
※ファスティング中は５５～５０㎏
１０年間、健康的に
体重も体型もキープできてます
MAX８０～８５㎏時代の私
顔がパンパン
タバコも毎日２～３箱吸ってました
それもハイライト(笑)
２年ぐらいで
約２０kg〜２５㎏ヤセました！
トータル３５㎏の減量
ファスティング２回目
５日間のファスティングの変化
４０代・女性
ただ体重がヤセるだけでなく、体質から改善し、
リバウンドしない考え方と意識・知識を持ちます
私自身が約35kgの減量に成功し、
花粉症などのアレルギーが全て改善
妊活にファスティングをとりいれて
子ども3人に恵まれました！！☆
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌・
デトックスを追求して、バッチリ若返っていきましょ
普段 ６０㎏
ファスティング中 ５０㎏
約３５㎏の減量に成功
2022年 5/30～9/6
ファスティング１００日達成
定期的なファスティングは
体をリセットし、
デトックスを促進させる効果があります
空腹時間をもつこと、飢餓状態になること
オートファジーが働き
若返りの遺伝子がオンに細胞が活性されます！！
【お知らせ】
チャリティーでは3団体に参加費の全額を寄付
開催前には自殺防止支援・北條さんによる
自殺者や環境、なぜ起こる？などのレクチャー
非常に勉強になった！！
今日のお題
昨日はランチ会の視察と
その後はチャリティーへの参加！
まずはランチ会の視察に江坂まで
めっちゃ環境と雰囲気がいいんよね
守成で知り合ったアサコさんの店
volare
volare 江坂 自然と発酵のオーガニックイタリアン[今日の野菜で明日の健康を]江坂駅徒歩8分 https://share.google/JNeIFfZQeEARH38ut
ランチ会一緒にやってる山田さんと2人
で食事やロケーションに感動してました！！
オーガニックで、玄米で、グルテンフリーで
そんなお店でした
次回のランチ会Wellness Table
12/4このお店に決定！
天然のぶどうがなってる（笑）
スゴい！！
また詳細は連絡しますね
夜はチャリティーへ
毎回、勉強させられる
社会や政治が動かないから
和多志たちが動くしかない
なぜに1人ぼっちになってるのか？
なぜぐり下(グリコのマーク付近)に
未来に希望が持てない若者が集まるのか？
なぜ自殺、自傷行為をするのか？
なぜホームレスになってるのか？
自殺防止支援をしている協会には
1ヶ月に1万件の電話が鳴る
でも、職員たちが
電話応対できるのは500件ぐらい
自殺者数は2万にちょっと
それでも、1日に60人近く死んでいる
でも、実は3万人以上の自殺者が過去あった
なので、
減っているって錯覚を起こす
ちがう！！
不審死がめっちゃ増えてる
自殺としたくないご遺族の意向や
遺書がないため『不審死』で処理
実は自殺者数って減ってない
3万人以上いると思う
ってことは1日100人近い人が
自ら命を絶っている
悲しい現実だ
自殺の現場の物件は事故物件となり
遺族に負担され、請求がくるという
本当に切実な問題
やっぱり栄養ある、美味しいものを
食べる環境が大切！！
しっかり、健康になり働いて
社会貢献していきます！！
ファスティング終えて、
新たな目標ができました！！
増量です
目標68㌔にしてます
49歳ですが、痩せると老けて見えるという、壁にぶつかってます
これを打破するために、現在増量計画中
減量って、簡単なんですが
増量って、意外と大変！
さぁ、今日も笑顔溢れる素晴らしい1日にしましょう！！
ファスティングを
和多志と一緒にやってみませんか？？
３日や５日で、３㎏～６㎏ヤセる
ダイエットって、実は
ファスティングしかないんです！！
さあ、楽しく空腹感ない
スマートファスティングを体感してください！！
ファスティングのやり方を
動画でまとめてます！！
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＠は必ず入れてくださいね
【ONLINEショップ】
あなたが食べたもの
あなたが飲んだもの
あなたが話した言葉
これが
顔、スタイル、人生として
現れてきます
血糖値を安定させて
空腹感のない
ファスティングをやってみませんか？？
１日１食にしてみませんか？
３食を２食に
減食してみませんか？？
さぁ、
ヤセる準備できてますか？？
ヤセてる人は
ヤセてる行動と考え方をしてます！！
健康な人は
健康な行動と考え方をしてます！！
ファスティングのことを動画で紹介してます
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【YouTubeも是非とも観て下さい！！】
人間は『消化』と『代謝』を同時に出来ません！！
『代謝』を上げるには
『空腹時間を持つこと』です！！
空腹時間を持つとは
正しいファスティングを行うこと
ファスティングって３日間や５日間
短期間で結果がでるのも
ファスティングの良さです
美肌効果を実感したい
むくみをとってスッキリしたい
体調を整えたい
仕事に集中したい
大きな商談、決断がある
などなど
ファスティングは単純に
ダイエット効果だけでなく
身体の機能を高めていく
自然治癒力を上げていくことに効果
が期待されます
そして、集中力が増します
食事の時間を
仕事や趣味などに費やすことで
豊かな時間を過ごせます
ファスティング１００日達成した
１０年以上、
定期的にファスティングをしてきた
私だから分かる
日本一ゆるいファスティング
でも、効果は抜群！！
こんなファスティングを経験してみませんか
ファスティングの効果や変化を
１０年以上かけ試行錯誤してきて
実体験をもとに作り上げたノウハウ・マインドを
無料大公開しています
『ダイエットを試したが効果がでない』
『高級エステや高額化粧品を続けられない』
『便秘や冷え性に悩んでいる』
『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
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【ファスティングの効果を
実感できる無料診断】
もできちゃいます
さらに
あなたがファスティングでの具体的な
効果や変化を実感して頂けるように
あなたに合った
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お気軽に診断してみてくださいね
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メイデザイン
経営理念は
美と健康をデザインする
ファスティングを通して病気と医療費の削減、
元気な赤ちゃんがたくさん生まれる環境作りのサポートをやり、
日本の繁栄と世界の安定を目指す
【以下のような方は
ファスティング向きの方
出張が多い人
雨や台風など気候に左右されない
ジムに通えない
毎日、ウォーキング嫌だ
毎日、ランニング嫌だ
エステに通えない
サプリメント飲み続けられない
運動が苦手
アレルギーがある
アトピーがある
妊活してる
便秘に悩んでる
生理不順だっ
体温が低い
太ってきた
キレイになる、健康になるには、
今から決断して、始めることです！
高級なエステ
高額なサプリメント・化粧品
厳しい食事制限や管理
筋肉形成のための運動促進
こんなものがホントにイヤで、
今のやり方を伝えている！
ファスティングを定期的に１０年前から
行っており、
この１０年かけて作り上げた今のやり方で
現に私が、
約３５㎏のダイエットに成功して、
ここ１０年間、体重も体型もキープできて、
花粉症などのアレルギーが全て改善し、
妊活により子供３人に恵まれたという
事実があります
１０歳以上は若く見られることもしばしば
とにかく、定期的なファスティングと
口に入るもの
⇒食べ物、飲み物、空気、水、サプリメント、薬
口から出るもの
⇒言葉
に意識をむけて下さい。
健康になるための最低限の
知識や情報も大事になります！！
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