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現在の私の体重６０㎏
体重 －５．２㌔
ウエスト －４．５ｃｍ
ただ体重がヤセるだけでなく、体質から改善し、
リバウンドしない考え方と意識・知識を持ちます
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌・
デトックスを追求して、バッチリ若返っていきましょ
今日のお題
皮膚は内臓の鏡という言葉、ご存知でしょうか？？
腸内環境と肌の皮膚常在菌は、ほぼ同じ
相互に関連している存在なんです
精子と卵子が受精します
⇓⇓⇓
実は腸からできます
腸ができると、それを保護するように
皮膚ができるんです
なので、腸と皮膚の関係は
とても強く密接に関連しています
なので、腸内環境と皮膚の常在菌って
同じになるんです
表から高額な化粧品やエステをやっても
一時的なものになるのが分かります
肌ツヤをよくするのは
腸内環境を良くすること
肌ツヤをよくするのは
腸活が一番大切なんです！！
今まで見てきたように、腸ができ皮膚ができてから
心臓や、肺や脳が作られていきます
動物って、腸がない生き物いないけど
脳がない生き物って、虫などたくさんおります
また、イソギンチャクみたいな生き物って
全体が腸なんですよね
イソギンチャクの前に、ちくわと消しゴムとか置くと
見事にちくわを食べるんですよ
腸って、考えることができます
アタマにくるって、腸から脳にいくってことでしょ？？
腹をくくる
腹黒い
腹を割る
腹が立つ
腹が据わる
などなど
腹って、腸のことですから
腸が考えて、腸が判断する
腸に免疫の7～8割集中してるし
なので、和多志がずっと言い続けている
腸が超大事って！！
腸で血も作られます
今から、腸を第二の脳って言うんじゃなくて
脳が第二の腸って、言いましょう！！
肌ツヤこそ腸活です！！
一番の腸活こそ、ファスティングです！！
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