肌ツヤをよくする習慣☆皮膚は内臓の鏡

失敗挫折しないファスティング　

３ヵ月で劇的に変化する専門家

 

プロフィールはこちらから

 

 

『ダイエットを試したが効果がでない』


『高級エステや高額化粧品を続けられない』


『便秘や冷え性に悩んでいる』　


『肌ツヤを良くしたい』


『毎日のジム通いやランニングができない』

 

『妊活で悩んでる』

 

　 

などなどのお悩みに

 

たくさんの受講生が解決しつづけています！

 

 

 

 

　受講生さんの実績

 

 

■４０代・子育てママ

⇒ファスティング２回目

身長１５４ｃｍ

体重５６㎏⇒５０．８㎏

マイナス－５．２㎏

 

■３０代・子育てママ

⇒ファスティング１回目

身長１６３ｃｍ

体重５２㎏⇒４７㎏

マイナス－５㎏


 

■４０代・保険営業

⇒ファスティング３回目

身長１６１ｃｍ

体重６４㎏⇒６０㎏

マイナス－４㎏


 

■５０代・パート主婦

⇒ファスティング１回目

身長１５５ｃｍ

体重６５㎏⇒６１．５㎏

マイナス－３．５㎏

 

 

■２０代・サラリーマン

⇒ファスティング１回目

身長１７２ｃｍ

体重７４㎏⇒６９㎏

マイナス－５㎏

 

 

■５０代・弁護士

⇒ファスティング１回目

身長１７５ｃｍ

体重８２．６㎏⇒７６．０㎏

マイナス－６．６㎏


 

■５０代・自営業（男性）

⇒ファスティング１回目

身長１７０ｃｍ

体重６８㎏⇒６４㎏

マイナス－４㎏


 

 

たくさんの受講生さんが

それぞれのお悩みを

解決しつづけていますキラキラ

 

 

現在の私の体重６０㎏

※ファスティング中は５５～５０㎏

 

１４年間、健康的に

 

体重も体型もキープできてます
 
 

 

MAX８０～８５㎏時代の私
 
お腹のぜい肉がついて
パンツサイズがLL時代

 

 

 

顔も体もパンパン
 
タバコも毎日２～３箱吸ってました
それもハイライト(笑)
 
 
 
２年ぐらいで
約２０kg〜２５㎏ヤセました！
 
トータル３５㎏の減量
 
 
ファスティング２回目
５日間のファスティングの変化
４０代・女性

 

 

 

 

 

 

体重　－５．２㌔

ウエスト　－４．５ｃｍ

 

 
 
 
 

ただ体重がヤセるだけでなく、

 

体質から改善し、

 

リバウンドしない考え方と意識・知識

を持ちますビックリマーク

 
 
 
私自身が約35kgの減量に成功し、
 
花粉症などのアレルギーが全て改善
 
妊活により子ども3人に恵まれました！！
 
 
 

さぁ、今日も

アンチエイジング・ダイエット・美肌・

デトックス

を追求して、バッチリ若返っていきましょ音譜　　　

　　　　　　　　　　　　
 

肌ツヤをよくする習慣☆

皮膚は内臓の鏡

 
ファスティング１００日達成者
 
 
 
MAX体重　８５㎏
普段　６０㎏
ファスティング中　５０㎏
 
約３５㎏の減量に成功
 
2022年　5/30～9/6
ファスティング１００日達成
 
 
 
定期的なファスティングは
 
体をリセットし、
デトックスを促進させる効果があります
 
 
空腹時間をもち、飢餓状態になることで
 
オートファジーが働き
 
若返りの遺伝子がオンになり、細胞が活性されます！！
 
 
 
 
 
 
 

今日のお題

 

 

美肌効果について

 

 

私はいつもお伝えしてるのは

 

高額な化粧品や

高級エステに通う前に

 

 

体調を整えましょうよ！！です

 

 

 

 

表からいくら施しても限界があります！！

 

 

皮膚の内側まで浸透しないように

構造上なってますから！！

 

 

 

 

 

 

 

『皮膚は内臓の鏡』って言葉

 

 

知ってますか？？？

 

 

 

 

必ず、内側から整えること

 

これが1番の近道

 

 

 

 

 

だって、内臓や腸内環境が

 

好調か？

 

不調か？

 

 

それがそのまんま皮膚に出てきます！！

 

ということ

 

 

 

 

皮膚だけでなく、

体型にも反映されますよ！！

 

 

 

 

 

 

肌ツヤやハリ、体型って

 

 

単純に歳を重ねてるだけでなく

 

腸内環境などの生活スタイルが

 

そのまま出てくるもんだと思います

 

 

もっと言えば、

 

何を食べて、何を飲んだか？ということ

 

 

 

特に、同年代と比較すると

 

４０代からは歴然と《差》が出ます！！

 

 

 

腸内環境を整えるには

 

 

発酵食品を摂る

 

食物繊維を摂る

 

ミネラルと酵素を摂る

 

 

そして、

定期的な空腹時間が必要

 

 

単純に

 

内臓を休息させる

 

休ませるってことが大切なんですね！！

 

 

 

内臓や腸を休ませてますか？？

 

 

 

腸を休ませることによって

 

腸が本来持ってる働きが蘇る

 

 

パフォーマンスが上がる

 

 

 

そして、

 

腸内環境が整えば

血がキレイになり血流が上がります！！

 

 

 

女性はファスティング２～３日ぐらいで

 

化粧ノリが良くなりって

 

実感される方が多いですビックリマーク

 

 

 

大切なのは空腹時間を持つこと

 

それは腸に休息を与えてやるということ

 

 

 

 

 

このくらいキンピカになります（笑）

 

 

 

高級エステに行く前

 

高額化粧品を買う前

 

 

是非とも

 

ファスティングを体験してみませんか？？

 

 

 

あなたが食べたもの

 

あなたが飲んだもの

 

あなたが話した言葉

 

 

 

これが

顔、スタイル、人生として

現れてきます!!

 

 

 

血糖値を安定させて

空腹感のない

ファスティングをやってみませんか？？

 

 

 

 

１日１食にしてみませんか？

 

 

３食を２食に

減食してみませんか？？

 

 
 
ファスティングのことを動画で紹介してます！
 

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【YouTubeも是非とも観て下さい！！】

  

これは心も身体も整う周波数の曲です

１５曲で３０分ぐらい

繰り返し繰り返し聞いて下さい

 

 

サロンさまなど、BGMにどうぞ！！

  

 

 

 

【YouTubeやってます！！】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 【お知らせ】

 

年間スケジュール

 
 
 
【みんなでファスティング】
 
 
【無料説明会】
 
 
人間は『消化』と『代謝』を
 
同時に出来ません！！
 
 
『代謝』を上げるには
 
『空腹時間を持つこと』です！！
 
 
空腹時間を持つとは
 
正しいファスティングを行うこと
 
 
 
 
ファスティングって３日間や５日間
 
 
短期間で結果がでるのも
ファスティングの良さです！！
 
 
 
美肌効果を実感したい
 
むくみをとってスッキリしたい
 
体調を整えたい
 
仕事に集中したい
 
大きな商談、決断がある
 
 
などなど
 
 
ファスティングは単純に
 
ダイエット効果だけでなく
 
身体の機能を高めていく
 
自然治癒力を上げていくことに効果
が期待されます
 
そして、集中力が増します
 
 
食事の時間を
仕事や趣味などに費やすことで
豊かな時間を過ごせます
 
 
 
 

ファスティング１００日達成した

 

１０年以上、

定期的にファスティングをしてきた

 

 

私だから分かる

 

日本一ゆるいファスティング

 

 

でも、効果は抜群！！

 

 

こんなファスティングを経験してみませんかはてなマーク

 

 


　　　　

 

 

ファスティングの効果や変化を
 

約１０年間試行錯誤して、
 

実体験をもとに作り上げた
 

ノウハウ・マインドを

 

 

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メイデザイン
 
経営理念は
 
美と健康をデザインする
 
 
ファスティングを通して病気と医療費の削減、
 
元気な赤ちゃんがたくさん生まれる環境作りのサポートをやり、
 
日本の繁栄と世界の安定を目指す
 
 
 
 

なるべく、摂らない

 

極力、減らす

 

余分なものは、削る

 

 

この【引き算】の健康法

 

を全力で伝えていく！！

 
 
定期的ファスティング
 
 
定期的な空腹時間
 
 
定期的な飢餓状態
 
 
オートファジーと代謝が促進され
 
 
細胞から活性され
 
全てが蘇ります！！
 
 
 
 
ヤセてる人は
ヤセてる行動と考え方をしてます！！
 
 
健康な人は
健康な行動と考え方をしてます！！
 
 
 
 
 
【以下のような方は
ファスティング向きの方
 出張が多い人
 
雨や台風など気候に左右されない
 
ジムに通えない
 
毎日、ウォーキング嫌だ
 
毎日、ランニング嫌だ
 
エステに通えない
 
サプリメント飲み続けられない
 
運動が苦手
 
アレルギーがある
 
アトピーがある
 
妊活してる
 
便秘に悩んでる
 
生理不順だっ
 
体温が低い
 
太ってきた
 
 
 
こんな悩みありませんか？
 
 
 
 
 たった3日
もしくは
5日で成果がでる
 
 
ファスティングの威力は
 
毎回感動しますビックリマーク
 
 
 
身体と思考をリセットして
 
スッキリスリムになりましょう！！
 
 

 

ダイエットだけでなく、

 

体質改善、妊活にも

期待できるファスティングを

 

 

気軽にできるよう

 

 

赤ちゃんが母乳で満足するように

 

 

栄養価の高い、バランスの良い

ドリンクを飲みながら、

 

 

空腹感なくファスティングを行ってもらいます

 

 

 

 

そして、１日だけでもチャレンジしたい

 

 

いつから初めていいのか、相談したい

 

 

ファスティングやったことあるけど、

効果が実感できなかったなど

 

 

いろいろな相談にも、真摯に対応致します！！

 

 

是非とも、公式LINEに登録してみて下さいキラキラ

 

 

 

 

キレイになる、健康になるには、

 

今から決断して、始めることです！

 

 

 

 

 
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高級なエステ
 
高額なサプリメント・化粧品
 
厳しい食事制限や管理
 
筋肉形成のための運動促進
 
 
こんなものがホントにイヤで、
 
今のやり方を伝えている！
 
 
 

 

 
とにかく、定期的なファスティングと
 
口に入るもの
⇒食べ物、飲み物、空気、水、サプリメント、薬
 
口から出るもの
⇒言葉
 
に意識をむけて下さい。
 
 
健康になるための最低限の
 
知識や情報も大事になります！！
 
 
 
 

ファスティングしたいけど、

 

もっと知りたいって思ってるけど、

 

 

何か不安

 

空腹に負けそう

 

 

って感じているそんなあなたへ

 

 

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１．最短最速！確実に効果がでるファスティング３つのコツ

　　

２．まずは３日から！ファスティングで得られる変化

　　

３．プロが選ぶ　酵素ドリンクの選び方

　　

４．２年で２０キロやせたダイエット法

　　

５．リバウンドしないファスティング方法

 

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