水の選び方・基本編☆外出時の注意点

失敗挫折しないファスティング　

３ヵ月で劇的に変化する専門家

 

プロフィールはこちらから

 

 

『ダイエットを試したが効果がでない』


『高級エステや高額化粧品を続けられない』


『便秘や冷え性に悩んでいる』　


『肌ツヤを良くしたい』


『毎日のジム通いやランニングができない』

 

『妊活で悩んでる』

 

　 

などなどのお悩みに

 

たくさんの受講生が解決しつづけています！

 

 

 

 

　受講生さんの実績

 

 

■４０代・子育てママ

⇒ファスティング２回目

身長１５４ｃｍ

体重５６㎏⇒５０．８㎏

マイナス－５．２㎏

 

■３０代・子育てママ

⇒ファスティング１回目

身長１６３ｃｍ

体重５２㎏⇒４７㎏

マイナス－５㎏


 

■４０代・保険営業

⇒ファスティング３回目

身長１６１ｃｍ

体重６４㎏⇒６０㎏

マイナス－４㎏


 

■５０代・パート主婦

⇒ファスティング１回目

身長１５５ｃｍ

体重６５㎏⇒６１．５㎏

マイナス－３．５㎏

 

 

■２０代・サラリーマン

⇒ファスティング１回目

身長１７２ｃｍ

体重７４㎏⇒６９㎏

マイナス－５㎏

 

 

■５０代・弁護士

⇒ファスティング１回目

身長１７５ｃｍ

体重８２．６㎏⇒７６．０㎏

マイナス－６．６㎏


 

■５０代・自営業（男性）

⇒ファスティング１回目

身長１７０ｃｍ

体重６８㎏⇒６４㎏

マイナス－４㎏


 

 

たくさんの受講生さんが

それぞれのお悩みを

解決しつづけていますキラキラ

 

 

現在の私の体重６０㎏

※ファスティング中は５５～５０㎏

 

１４年間、健康的に

 

体重も体型もキープできてます
 
 

 

MAX８０～８５㎏時代の私
 
お腹のぜい肉がついて
パンツサイズがLL時代

 

 

 

顔も体もパンパン
 
タバコも毎日２～３箱吸ってました
それもハイライト(笑)
 
 
 
２年ぐらいで
約２０kg〜２５㎏ヤセました！
 
トータル３５㎏の減量
 
 
ファスティング２回目
５日間のファスティングの変化
４０代・女性

 

 

 

 

 

 

体重　－５．２㌔

ウエスト　－４．５ｃｍ

 

 
 
 
 

ただ体重がヤセるだけでなく、

 

体質から改善し、

 

リバウンドしない考え方と意識・知識

を持ちますビックリマーク

 
 
 
私自身が約35kgの減量に成功し、
 
花粉症などのアレルギーが全て改善
 
妊活により子ども3人に恵まれました！！
 
 
 

さぁ、今日も

アンチエイジング・ダイエット・美肌・

デトックス

を追求して、バッチリ若返っていきましょ音譜　　　

　　　　　　　　　　　　
 

水の選び方・基本編☆

外出時の注意点

 
ファスティング１００日達成者
 
 
 
MAX体重　８５㎏
普段　６０㎏
ファスティング中　５０㎏
 
約３５㎏の減量に成功
 
2022年　5/30～9/6
ファスティング１００日達成
 
 
 
定期的なファスティングは
 
体をリセットし、
デトックスを促進させる効果があります
 
 
空腹時間をもち、飢餓状態になることで
 
オートファジーが働き
 
若返りの遺伝子がオンになり、細胞が活性されます！！
 
 
 
 
 
昨日はアウトレットモールの
打ち合わせ！！
 
 
 
 
 
 


 

今日のお題

 

 

出張や外出が続くとどうしても

水や食事に困ったりしませんか？？

 

 

 

お風呂も違うし

なんか勝手が違うことに戸惑います

 

 

でも、栄養のバランスさえ摂ってれば

体は正直に反応してくれます

 

 

 

人間というか

生物は海から誕生しました

 

 

海とはミネラル

 

 

ミネラルとは元素と書きます

 

 

元（もと）の素（もと）がミネラルであり

 

命の根源は海

 

 

 

海水と血液はほぼ同じ栄養バランス

 

これが分かると

いろいろ見えてきます

 

 

 

私たちの正常な状態って

海のミネラルバランスに近づけることなんです

 

 

 

そして私は常に

【マハロ】という海洋深層水を飲んでます

 

 

この【マハロ】

海水や血液と同じ栄養バランスで

 

この３つはとても似てます

 

 

外出時にも【マハロ】を持っていきます

 

 

ただ、出張が続くとたくさん持っていけません

 

 

 

外出時は【クリスタルガイザー】を

 

一番に買います

 

次にヴィッテルですが、はあまり売ってないので

 

その次はエヴィアンですね

 

以外とセブンイレブンの天然水はいいですよ

 



 

このようなちょっとした知識を

 

知っていれば

 

出張が続いても体調を乱すことはありません！！

 

 

 

水が確保できたら塩です

 

 

しっかりと塩＝ミネラルを摂る

 

 

酵素ドリンクも持って行く

 

 

 

私は

 

朝と寝る前に酵素ドリンクとミネラル

そして、モリンガを一緒に摂ってます

 

 

 

 

食事は避けるものだけを決めてます

 

 

ミネラルをしっかり摂っていれば

添加物や化学物質を多少とっても大丈夫

 

 

 

これが人間のバランスです

 

 

 

 

外食でも普段でもとにかく避ける物は

 

・乳製品

 

・砂糖

 

・ファストフード

 

 

この３つを避けていれば

体は好調に保ってくれます

 

 

 

是非とも水の摂り方、買い方は

 

参考にして下さい！！

 

 

あなたが食べたもの

 

あなたが飲んだもの

 

あなたが話した言葉

 

 

 

これが

顔、スタイル、人生として

現れてきます!!

 

 

 

血糖値を安定させて

空腹感のない

ファスティングをやってみませんか？？

 

 

 

 

１日１食にしてみませんか？

 

 

３食を２食に

減食してみませんか？？

 

 
 
ファスティングのことを動画で紹介してます！
 

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【YouTubeも是非とも観て下さい！！】

  

これは心も身体も整う周波数の曲です

１５曲で３０分ぐらい

繰り返し繰り返し聞いて下さい

 

 

サロンさまなど、BGMにどうぞ！！

  

 

 

 

【YouTubeやってます！！】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 【お知らせ】

 

年間スケジュール

 
 
 
【みんなでファスティング】
 
 
【無料説明会】
 
 
人間は『消化』と『代謝』を
 
同時に出来ません！！
 
 
『代謝』を上げるには
 
『空腹時間を持つこと』です！！
 
 
空腹時間を持つとは
 
正しいファスティングを行うこと
 
 
 
 
ファスティングって３日間や５日間
 
 
短期間で結果がでるのも
ファスティングの良さです！！
 
 
 
美肌効果を実感したい
 
むくみをとってスッキリしたい
 
体調を整えたい
 
仕事に集中したい
 
大きな商談、決断がある
 
 
などなど
 
 
ファスティングは単純に
 
ダイエット効果だけでなく
 
身体の機能を高めていく
 
自然治癒力を上げていくことに効果
が期待されます
 
そして、集中力が増します
 
 
食事の時間を
仕事や趣味などに費やすことで
豊かな時間を過ごせます
 
 
 
 

ファスティング１００日達成した

 

１０年以上、

定期的にファスティングをしてきた

 

 

私だから分かる

 

日本一ゆるいファスティング

 

 

でも、効果は抜群！！

 

 

こんなファスティングを経験してみませんかはてなマーク

 

 


　　　　

 

 

ファスティングの効果や変化を
 

約１０年間試行錯誤して、
 

実体験をもとに作り上げた
 

ノウハウ・マインドを

 

 

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メイデザイン
 
経営理念は
 
美と健康をデザインする
 
 
ファスティングを通して病気と医療費の削減、
 
元気な赤ちゃんがたくさん生まれる環境作りのサポートをやり、
 
日本の繁栄と世界の安定を目指す
 
 
 
 

なるべく、摂らない

 

極力、減らす

 

余分なものは、削る

 

 

この【引き算】の健康法

 

を全力で伝えていく！！

 
 
定期的ファスティング
 
 
定期的な空腹時間
 
 
定期的な飢餓状態
 
 
オートファジーと代謝が促進され
 
 
細胞から活性され
 
全てが蘇ります！！
 
 
 
 
ヤセてる人は
ヤセてる行動と考え方をしてます！！
 
 
健康な人は
健康な行動と考え方をしてます！！
 
 
 
 
 
【以下のような方は
ファスティング向きの方
 出張が多い人
 
雨や台風など気候に左右されない
 
ジムに通えない
 
毎日、ウォーキング嫌だ
 
毎日、ランニング嫌だ
 
エステに通えない
 
サプリメント飲み続けられない
 
運動が苦手
 
アレルギーがある
 
アトピーがある
 
妊活してる
 
便秘に悩んでる
 
生理不順だっ
 
体温が低い
 
太ってきた
 
 
 
こんな悩みありませんか？
 
 
 
 
 たった3日
もしくは
5日で成果がでる
 
 
ファスティングの威力は
 
毎回感動しますビックリマーク
 
 
 
身体と思考をリセットして
 
スッキリスリムになりましょう！！
 
 

 

ダイエットだけでなく、

 

体質改善、妊活にも

期待できるファスティングを

 

 

気軽にできるよう

 

 

赤ちゃんが母乳で満足するように

 

 

栄養価の高い、バランスの良い

ドリンクを飲みながら、

 

 

空腹感なくファスティングを行ってもらいます

 

 

 

 

そして、１日だけでもチャレンジしたい

 

 

いつから初めていいのか、相談したい

 

 

ファスティングやったことあるけど、

効果が実感できなかったなど

 

 

いろいろな相談にも、真摯に対応致します！！

 

 

是非とも、公式LINEに登録してみて下さいキラキラ

 

 

 

 

キレイになる、健康になるには、

 

今から決断して、始めることです！

 

 

 

 

 
ファスティングのことを動画で紹介してます！
 

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高級なエステ
 
高額なサプリメント・化粧品
 
厳しい食事制限や管理
 
筋肉形成のための運動促進
 
 
こんなものがホントにイヤで、
 
今のやり方を伝えている！
 
 
 

 

 
とにかく、定期的なファスティングと
 
口に入るもの
⇒食べ物、飲み物、空気、水、サプリメント、薬
 
口から出るもの
⇒言葉
 
に意識をむけて下さい。
 
 
健康になるための最低限の
 
知識や情報も大事になります！！
 
 
 
 

ファスティングしたいけど、

 

もっと知りたいって思ってるけど、

 

 

何か不安

 

空腹に負けそう

 

 

って感じているそんなあなたへ

 

 

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１．最短最速！確実に効果がでるファスティング３つのコツ

　　

２．まずは３日から！ファスティングで得られる変化

　　

３．プロが選ぶ　酵素ドリンクの選び方

　　

４．２年で２０キロやせたダイエット法

　　

５．リバウンドしないファスティング方法

 

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