身体には寒さも必要☆銀世界の恍惚感

失敗挫折しないファスティング　

３ヵ月で劇的に変化する専門家

 

プロフィールはこちらから

 

 

『ダイエットを試したが効果がでない』


『高級エステや高額化粧品を続けられない』


『便秘や冷え性に悩んでいる』　


『肌ツヤを良くしたい』


『毎日のジム通いやランニングができない』

 

『妊活で悩んでる』

 

　 

などなどのお悩みに

 

たくさんの受講生が解決しつづけています！

 

 

 

 

　受講生さんの実績

 

 

■４０代・子育てママ

⇒ファスティング２回目

身長１５４ｃｍ

体重５６㎏⇒５０．８㎏

マイナス－５．２㎏

 

■３０代・子育てママ

⇒ファスティング１回目

身長１６３ｃｍ

体重５２㎏⇒４７㎏

マイナス－５㎏


 

■４０代・保険営業

⇒ファスティング３回目

身長１６１ｃｍ

体重６４㎏⇒６０㎏

マイナス－４㎏


 

■５０代・パート主婦

⇒ファスティング１回目

身長１５５ｃｍ

体重６５㎏⇒６１．５㎏

マイナス－３．５㎏

 

 

■２０代・サラリーマン

⇒ファスティング１回目

身長１７２ｃｍ

体重７４㎏⇒６９㎏

マイナス－５㎏

 

 

■５０代・弁護士

⇒ファスティング１回目

身長１７５ｃｍ

体重８２．６㎏⇒７６．０㎏

マイナス－６．６㎏


 

■５０代・自営業（男性）

⇒ファスティング１回目

身長１７０ｃｍ

体重６８㎏⇒６４㎏

マイナス－４㎏


 

 

たくさんの受講生さんが

それぞれのお悩みを

解決しつづけていますキラキラ

 

 

現在の私の体重６０㎏

※ファスティング中は５５～５０㎏

 

１４年間、健康的に

 

体重も体型もキープできてます
 
 

 

MAX８０～８５㎏時代の私
 
お腹のぜい肉がついて
パンツサイズがLL時代

 

 

 

 

顔がパンパン
 
タバコも毎日２～３箱吸ってました
それもハイライト(笑)
 
 
 
２年ぐらいで
約２０kg〜２５㎏ヤセました！
 
トータル３５㎏の減量
 
 
ファスティング２回目
５日間のファスティングの変化
４０代・女性

 

 

 

 

 

 

体重　－５．２㌔

ウエスト　－４．５ｃｍ

 

 
 
 
 

ただ体重がヤセるだけでなく、

 

体質から改善し、

 

リバウンドしない考え方と意識・知識

を持ちますビックリマーク

 
 
 
私自身が約35kgの減量に成功し、
 
花粉症などのアレルギーが全て改善
 
妊活により子ども3人に恵まれました！！
 
 
 

さぁ、今日も

アンチエイジング・ダイエット・美肌・

デトックス

を追求して、バッチリ若返っていきましょ音譜　　　

　　　　　　　　　　　　

　　
身体には寒さも必要☆

銀世界の恍惚感
 

 
ファスティング１００日達成者
 
 
 
MAX体重　８５㎏
普段　６０㎏
ファスティング中　５０㎏
 
約３５㎏の減量に成功
 
2022年　5/30～9/6
ファスティング１００日達成
 
 
 
定期的なファスティングは
 
体をリセットし、
デトックスを促進させる効果があります
 
 
空腹時間をもつこと
 
飢餓状態になることで
 
オートファジーが働き
 
 
若返りの遺伝子がオンにキラキラ
 
 
細胞が活性されます！！
 
 
 
ホテルから出る時の車
in金沢
 
ワイパー上げててよかった！！
 
 
 
銀世界の中　雪見ドライブ
BGMは懐メロ、すべらない話、名作の朗読など
 
 
 
 

 

 

【今日のテーマ】

 

北陸に来てます

 

 

いやー、雪の美しさに感動

 

今回は雪がすごかったので、ちょっとビビッてました！！

 

インスタでライブしなが運転

高速はところどころ、通行止めになってた

 

 

さぁさぁ、寒さって必要？？

 

 

私は常に平熱の体温は36.5℃以上

 

良ければ37℃がベスト！！って、言ってます

 

 

では、寒さって何で必要？？

 

 

これはサウナを思い浮かべたら分かりやすい

 

熱い中にいると体温を保とうと

汗をかいて、身体を冷やそうとします

 

そうです、人間は恒温動物ですから

一定の体温に保とうと常にしてるわけです

 

サウナの後、どうしますか？？

 

 

一気に水風呂に入るでしょ？？

 

もちろん、汗を流してね

 

シングルと言われる10℃未満の水風呂

マジで、冷たい

 

 

これも恒温動物の特性で

 

冷たい水風呂にいると、何とか体温を上げようと

身体のエンジンがかかるわけです

 

このエンジンが大切

 

そして、このエンジンこそ

代謝する『力』そのもの

 

 

なので、冷たい水を風呂上りにかけてみて下さい

 

 

エンジンかかってしまうので

湯上りはポカポカしますよ！！

 

 

特に子どもは体温調節が上手くいかない

 

厚着させて身体を温めるのではなく

寒さのなかで、自分自身で体温を上げる

 

エンジンをかけることを

学ばせてください！！

 

それが免疫力や治癒力の向上につながります

 

 

さぁ、適度な寒さも健康・美容には不可欠

 

冬は冬の寒さを楽しんでいきましょう！！

 

 

 

血糖値を安定させて

空腹感ない

ファスティングをやってみませんか？？

 

 

 

１日１食にしてみませんか？

 

 

３食を２食に

 

減食してみませんか？？

 
 
 
 
 
ファスティングのことを動画で紹介してます！
 

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【YouTubeも是非とも観て下さい！！】

  

これは心も身体も整う周波数の曲です

１５曲で３０分ぐらい

繰り返し繰り返し聞いて下さい

 

 

 

サロンさまなど、BGMにどうぞ！！

   

 

【YouTubeやってます！！】

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 
 
 【お知らせ】

 

年間スケジュール

 
 
 
アウトレットセール
 
 
真実を知ろう
ブース出店します！！
 
 
 
 
 
 
人間は『消化』と『代謝』を
 
同時に出来ません！！
 
 
『代謝』を上げるには
 
『空腹時間を持つこと』です！！
 
 
空腹時間を持つとは
 
正しいファスティングを行うこと
 
 
 
 
ファスティングって３日間や５日間
 
 
短期間で結果がでるのも
 
ファスティングの良さです！！
 
 
 
美肌効果を実感したい
 
むくみをとってスッキリしたい
 
体調を整えたい
 
仕事に集中したい
 
大きな商談、決断がある
 
 
などなど
 
 
ファスティングは単純に
 
ダイエット効果だけでなく
 
身体の機能を高めていく
 
自然治癒力を上げていくことに効果
が期待されます
 
そして、集中力が増します
 
 
食事の時間を
仕事や趣味などに費やすことで
豊かな時間を過ごせます
 
 
 
 

ファスティング１００日達成した

 

１０年以上、

定期的にファスティングをしてきた

 

 

私だから分かる

 

日本一ゆるいファスティング

 

 

でも、効果は抜群！！

 

 

こんなファスティングを経験してみませんかはてなマーク

 

 


　　　　

 

 

ファスティングの効果や変化を
 

約１０年間試行錯誤して、
 

実体験をもとに作り上げた
 

ノウハウ・マインドを

 

 

無料大公開しています

 

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　さらに　
　あなたがファスティングでの具体的な
　効果や変化を実感して頂けるように
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メイデザイン
 
経営理念は
 
美と健康をデザインする
 
 
ファスティングを通して病気と医療費の削減、
 
元気な赤ちゃんがたくさん生まれる環境作りのサポートをやり、
 
日本の繁栄と世界の安定を目指す
 
 
 
 

なるべく、摂らない

 

極力、減らす

 

余分なものは、削る

 

 

この【引き算】の健康法

 

を全力で伝えていく！！

 
 
定期的ファスティング
 
 
定期的な空腹時間
 
 
定期的な飢餓状態
 
 
オートファジーと代謝が促進され
 
 
細胞から活性され
 
全てが蘇ります！！
 
 
 
 
ヤセてる人は
ヤセてる行動と考え方をしてます！！
 
 
健康な人は
健康な行動と考え方をしてます！！
 
 
 
 
 
【以下のような方は
ファスティング向きの方
 出張が多い人
 
雨や台風など気候に左右されない
 
ジムに通えない
 
毎日、ウォーキング嫌だ
 
毎日、ランニング嫌だ
 
エステに通えない
 
サプリメント飲み続けられない
 
運動が苦手
 
アレルギーがある
 
アトピーがある
 
妊活してる
 
便秘に悩んでる
 
生理不順だっ
 
体温が低い
 
太ってきた
 
 
 
こんな悩みありませんか？
 
 
 
 
 たった3日
もしくは
5日で成果がでる
 
 
ファスティングの威力は
 
毎回感動しますビックリマーク
 
 
 
身体と思考をリセットして
 
スッキリスリムになりましょう！！
 
 

 

ダイエットだけでなく、

 

体質改善、妊活にも

期待できるファスティングを

 

 

気軽にできるよう

 

 

赤ちゃんが母乳で満足するように

 

 

栄養価の高い、バランスの良い

ドリンクを飲みながら、

 

 

空腹感なくファスティングを行ってもらいます

 

 

 

 

そして、１日だけでもチャレンジしたい

 

 

いつから初めていいのか、相談したい

 

 

ファスティングやったことあるけど、

効果が実感できなかったなど

 

 

いろいろな相談にも、真摯に対応致します！！

 

 

是非とも、公式LINEに登録してみて下さいキラキラ

 

 

 

 

キレイになる、健康になるには、

 

今から決断して、始めることです！

 

 

 

 

 
ファスティングのことを動画で紹介してます！
 

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高級なエステ
 
高額なサプリメント・化粧品
 
厳しい食事制限や管理
 
筋肉形成のための運動促進
 
 
こんなものがホントにイヤで、
 
今のやり方を伝えている！
 
 
 

 

 
とにかく、定期的なファスティングと
 
口に入るもの
⇒食べ物、飲み物、空気、水、サプリメント、薬
 
口から出るもの
⇒言葉
 
に意識をむけて下さい。
 
 
健康になるための最低限の
 
知識や情報も大事になります！！
 
 
 
 

ファスティングしたいけど、

 

もっと知りたいって思ってるけど、

 

 

何か不安

 

空腹に負けそう

 

 

って感じているそんなあなたへ

 

 

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１．最短最速！確実に効果がでるファスティング３つのコツ

　　

２．まずは３日から！ファスティングで得られる変化

　　

３．プロが選ぶ　酵素ドリンクの選び方

　　

４．２年で２０キロやせたダイエット法

　　

５．リバウンドしないファスティング方法

 

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