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リバウンドしない考え方と意識・知識がもてます
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌・デトックス
を追求して、バッチリ若返っていきましょ
今日のお題
医学の父 ヒポクラテス
紀元前5世紀(2500年前)
ギリシャに生まれる

・すべての病気は腸から始まる
・満腹が原因の病気は空腹によって治る
・月に一度断食をすれば病気にならない
・人は自然から遠ざかるほど病気に近づく
・食べ物で治せない病気は、医者でも治せない
・病人に食べさせると、病気を養う事になる。
一方、食事を与えなければ、病気は早く治る。
・人は自然から遠ざかるほど病気に近づく
この言葉がキーワードです
では、私たちの自然な状態とは何??
いったいどんな状態のことを自然って言うの??
野生動物は、
クスリや病院や医者もない
では、どうやって体調を整えてるのだろうか??
・食べない
・寝る
・身体を温める
野生動物はこの3つの行動しかやりません!!
私たち人間はいつから
食べないとエネルギーがなくなるとか
食べないと力がでないとか
食欲ないけど食べないと元氣にならないとか
野生動物が行うことの反対を
ひたすらやってることになりますね
野生動物
⇓
動物園
⇓
ペット
どんどん病気が増えていく
野生動物は水しか飲まないし
加工している物は一切食べない
お湯も飲まない、お酒もコーヒーも
エナジードリンクも飲まない
サプリメントも摂らないし、
焼く煮る揚げることは一切しないし
カップ麺もお菓子も砂糖も食べない
もっともっと自然に近づいていきましょう
ライオンもチーターも
お腹減ってない時は
目の前にシマウマがいても襲わない
お腹が空いて、空腹になって初めて
狩りに出かけます
空腹だから全速力で走れるんです
ボクサーも減量して
食べてないから力がでる
空腹だから本能も出て戦えてるんです
体調悪いと食欲は必ずなくなります
食欲が出る病気こそ肥満なんです
体調が悪い時は
極力、食べない
ゆっくり身体を温めて、ひたすら寝る
これこそが自然な状態です
私たち人間も自然の一部
自然に近づいていきましょう

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