今日から5日間のファスティング！！

失敗挫折しないファスティング　

３ヵ月で劇的に変化する専門家

 

プロフィールはこちらから

 

 

『ダイエットを試したが効果がでない』


『高級エステや高額化粧品を続けられない』


『便秘や冷え性に悩んでいる』　


『肌ツヤを良くしたい』


『毎日のジム通いやランニングができない』

 

『妊活で悩んでる』

 

　 

などなどのお悩みに

 

たくさんの受講生が解決しつづけています！

 

 

 

 

　受講生さんの実績

 

 

■４０代・子育てママ

⇒ファスティング２回目

身長１５４ｃｍ

体重５６㎏⇒５０．８㎏

マイナス－５．２㎏

 

■３０代・子育てママ

⇒ファスティング１回目

身長１６３ｃｍ

体重５２㎏⇒４７㎏

マイナス－５㎏


 

■４０代・保険営業

⇒ファスティング３回目

身長１６１ｃｍ

体重６４㎏⇒６０㎏

マイナス－４㎏


 

■５０代・パート主婦

⇒ファスティング１回目

身長１５５ｃｍ

体重６５㎏⇒６１．５㎏

マイナス－３．５㎏

 

 

■２０代・サラリーマン

⇒ファスティング１回目

身長１７２ｃｍ

体重７４㎏⇒６９㎏

マイナス－５㎏

 

 

■５０代・弁護士

⇒ファスティング１回目

身長１７５ｃｍ

体重８２．６㎏⇒７６．０㎏

マイナス－６．６㎏


 

■５０代・自営業（男性）

⇒ファスティング１回目

身長１７０ｃｍ

体重６８㎏⇒６４㎏

マイナス－４㎏


 

 

たくさんの受講生さんが

それぞれのお悩みを

解決しつづけていますキラキラ

 

 

現在の私の体重６０㎏

（※ファスティング中は５５～５０㎏）
１０年間、健康的に
体重も体型もキープできてます
 
（KISS FMの収録にて
BNIディレクターの山内昌人さんと
パーソナリティの小室友里さん）

 

 

 

暗黒のMAX８０～８５㎏時代の私(笑)
 
お腹のぜい肉がついて
パンツサイズがLL時代

 

 

 

 

顔がパンパン
 
タバコも毎日２～３箱吸ってました
それもハイライト(笑)
 
 
 
２年ぐらいで
約２０kg〜２５㎏ヤセました！
 
トータル３５㎏の減量
 
 
 
 
ファスティング２回目
５日間のファスティングの変化
４０代・女性
 (写真は3日目)
 

体重　－５．２㌔

ウエスト　－４．５ｃｍ

 
 
 
 

ただ体重がヤセるだけでなく、

 

体質から改善し、

 

リバウンドしない考え方と意識・知識

を持ちますビックリマーク

 
 
 
私自身が約35kgの減量に成功し、
 
花粉症などのアレルギーが全て改善
 
妊活により子ども3人に恵まれました！！
 
 
 

さぁ、今日も

アンチエイジング・ダイエット・美肌・

デトックス

を追求して、バッチリ若返っていきましょ音譜

 


今日から５日間の


ファスティング！！
 

 
ファスティング１００日達成者
 
 
 
MAX体重　８５㎏
普段　６０㎏
ファスティング中　５０㎏
 
約３５㎏の減量に成功
 
2022年　5/30～9/6
ファスティング１００日達成
 
 
 
定期的なファスティングは
 
体をリセットし、
デトックスを促進させる効果があります
 
 
空腹時間をもつこと
 
飢餓状態になることで
 
オートファジーが働き
 
 
若返りの遺伝子がオンにキラキラ
 
 
細胞が活性されます！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本日からファスティング
 
５日間
 
今回はいろいろと
 
自分の身体で実験したいことがある
 
 
今までの酵素ドリンクを止めて
 
新しい酵素ドリンクでやります！！
 
 
 
 
 
新しい酵素ドリンクは
 
 
野草を中心に原材料にこだわり
 
毎日、樽をかき混ぜる
 
 
ホントに熟成させられた優れもの
 
 
 
 
 
なぜ、定期的なファスティング
 
が有効的なのかは
 
 
リセットすること
 

 

 

適度な空腹時間が

 

腸が休まり

 

代謝を促進させます！！

 

 

 

 

 

 

私自身が１０年以上も体重と体型を

 

 

キープできていて、体調も良好なのは

 

定期的に空腹時間を持ってるから

 

 

それが細胞の活性に繋がってます

 

 

 

身体の定期的なリセット

 

それは

 

ファスティング＝断食を行うこと

 

 

 

 

車でもパソコン、家の中も

 

定期的なメンテナンスや

 

掃除に断捨離が必要ですよね？

 

 

 

身体の掃除してますか？？

 

 

 

 

一度、断食しても

 

リバウンドしたり

 

元の食生活や生活リズムに戻ったり

 

 

 

なので、

 

 

定期的な断食や

 

心がけ、意識が大事なんですビックリマーク

 

 

 

 

ここ２日ぐらいは消化の良いものを食べて

 

 

今日に備えてきました！！

 

 

 

 

 

食事の基本

『まごわやさしい』

 

 

 

食事の量や回数、質が

 

大切になります！！

 

 

 

 

３ヵ月に一度

 

定期的な

 

身体のリセットが

 

 

体型や体重、肌ツヤに出てきます！！

 

 

 

 

腸を休ませることで

 

 

本来もってる働きが蘇り

 

または

 

パフォーマンスが上がり

 

 

免疫や血流、身体の機能があがり

 

 

オートファジー効果や

 

サーチュイン遺伝子がオンになり

 

 

脂肪燃焼

 

老廃物のデトックス

 

美肌効果に繋がりますビックリマーク

 

 

 

 

 

 

身体の細胞（６０兆）って

 

腸や胃だと２～３日

 

肌は約１ヵ月

 

血液は約４か月

 

ぐらいで新しく変わります

 

 

 

定期的なファスティングは

 

体重や体型維持だけでなく

 

胃や腸が小さくなって

 

満腹に感じる量も少なくなりますし

 

細胞が活性できて

 

身体の機能が高まることで

 

免疫力もアップ！！

 

体質も改善できていきます

 

 

私自身が花粉症などのアレルギーが

 

全て改善できました

 

 

身体の機能って

 

正直に反応するので

 

食べ物と飲み物、定期的なファスティングで

 

確実に免疫力がアップしていきますビックリマーク

 

 

 

 

そして、

 

断食（ファスティング）明けの食事がホントに

 

美味しく、有り難く感じることができ

 

 

命を『頂く』という意味が

 

心から実感できるようになります！！

 

 

 

口に入るものを

 

意識すること

 

 

商品を購入する際には

原材料をしっかり見て、添加物などの

 

知識を付けること

 

 

お腹を満たす食事でなく

身体が喜ぶ食事に

 

考え方を変えていくこと

 

 

 

 

 

理想の姿を目指していこう

ミネラル（塩）の重要性が

少しずつ分かってきた

 

工藤清敏さん

誠にありがとうございます

 

 

 

 

 

 

ファスティングのことを動画で紹介してます！
 

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【お知らせ】

７月８日　　土曜日

 

 

　　　　フルーツカッティングの講師でもあり

 

フルーツの栄養からのアプローチが共感できる

 

留美さんとのコラボ

 

 

 

もっと幸せや、感動、喜びって

 

 

身近にあるし、気付けてない？？

 

 

そんなシンプルで、楽しいセミナーを開催します！！

 

 

⇓⇓澤田留美ちゃんの会社⇓⇓

 

 

 

 

 

【YouTubeチャンネル】

   


 

 

 

 
人間は『消化』と『代謝』を
 
同時に出来ません！！
 
 
『代謝』を上げるには
 
『空腹時間を持つこと』です！！
 
 
空腹時間を持つとは
 
正しいファスティングを行うこと
 
 
 
 
 
ファスティングって３日間や５日間
 
 
短期間で結果がでるのも
 
ファスティングの良さです！！
 
 
 
美肌効果を実感したい
 
むくみをとってスッキリしたい
 
体調を整えたい
 
仕事に集中したい
 
大きな商談、決断がある
 
 
などなど
 
 
ファスティングは単純に
 
ダイエット効果だけでなく
 
身体の機能を高めていく
 
自然治癒力を上げていくことに効果
が期待されます
 
そして、集中力が増します
 
 
食事の時間を
仕事や趣味などに費やすことで
豊かな時間を過ごせます
 
 
 
 
 
 

ファスティング１００日達成した

 

１０年以上、

定期的にファスティングをしてきた

 

 

私だから分かる

 

日本一ゆるいファスティング

 

 

でも、効果は抜群！！

 

 

こんなファスティングを経験してみませんかはてなマーク

 

 

 
 
 
 
 
 
メイデザイン
 
経営理念は
 
美と健康をデザインする
 
 
ファスティングを通して病気と医療費の削減、
 
元気な赤ちゃんがたくさん生まれる環境作りのサポートをやり、
 
日本の繁栄と世界の安定を目指す
 
 
 
 

なるべく、摂らない

 

極力、減らす

 

余分なものは、削る

 

 

この【引き算】の健康法

 

を全力で伝えていく！！

 
 
定期的ファスティング
 
 
定期的な空腹時間
 
 
定期的な飢餓状態
 
 
オートファジーと代謝が促進され
 
 
細胞から活性され
 
全てが蘇ります！！
 
 
 
 
 
ヤセてる人は
ヤセてる行動と考え方をしてます！！
 
 
健康な人は
健康な行動と考え方をしてます！！
 
 
 
 
 
 
【以下のような方は
ファスティング向きの方
 出張が多い人
 
雨や台風など気候に左右されない
 
ジムに通えない
 
毎日、ウォーキング嫌だ
 
毎日、ランニング嫌だ
 
エステに通えない
 
サプリメント飲み続けられない
 
運動が苦手
 
アレルギーがある
 
アトピーがある
 
妊活してる
 
便秘に悩んでる
 
生理不順だっ
 
体温が低い
 
太ってきた
 
 
 
こんな悩みありませんか？
 
 
 
 
 たった3日
もしくは
5日で成果がでる
 
 
ファスティングの威力は
 
毎回感動しますビックリマーク
 
 
 
 
 
身体と思考をリセットして
 
スッキリスリムになりましょう！！
 
 

 

 

 

ダイエットだけでなく、

 

体質改善、妊活にも

期待できるファスティングを

 

 

気軽にできるよう

 

 

赤ちゃんが母乳で満足するように

 

 

栄養価の高い、バランスの良い

ドリンクを飲みながら、

 

 

空腹感なくファスティングを行ってもらいます

 

 

 

 

そして、１日だけでもチャレンジしたい

 

 

いつから初めていいのか、相談したい

 

 

ファスティングやったことあるけど、

効果が実感できなかったなど

 

 

いろいろな相談にも、真摯に対応致します！！

 

 

是非とも、公式LINEに登録してみて下さいキラキラ

 

 

 

 

キレイになる、健康になるには、

 

今から決断して、始めることです！

 

 

 

 
ファスティングのことを動画で紹介してます！
 

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ファスティングの良さは
 
 
食べると消化するのに７０％ちかく使う
エネルギーを
 
代謝に集中させることができること
 
 
 
 
 
そして、内臓を休ませることによって
 
本来の持ってる働きや機能が蘇り
 
 
免疫力が一気に上がります！！
 
 

 

 
 
 
 
高級なエステ
 
高額なサプリメント・化粧品
 
厳しい食事制限や管理
 
筋肉形成のための運動促進
 
 
こんなものがホントにイヤで、
 
 
今のやり方を伝えている！
 
 
 

 

 

ファスティングを定期的に１０年前から

行っており、

 

この１０年かけて作り上げた今のやり方で

 

 

現に私が、

 
 
 
約３５㎏のダイエットに成功して、
 
 
ここ１０年間、体重も体型もキープできて、
 
 
花粉症などのアレルギーが全て改善し、
 
 
妊活により子供３人に恵まれたという
事実があります
 
 
 
 
１０歳以上は若く見られることもしばしば
 
 
 
 
 
とにかく、定期的なファスティングと
 
口に入るもの
⇒食べ物、飲み物、空気、水、サプリメント、薬
 
口から出るもの
⇒言葉
 
 
に意識をむけて下さい。
 
 
健康になるための最低限の
 
知識や情報も大事になります！！
 
 
 
 
 
 

ファスティングしたいけど、

 

もっと知りたいって思ってるけど、

 

 

何か不安

 

空腹に負けそう

 

 

って感じているそんなあなたへ

 

 

下記からサクッとわかりやすい

短い動画をプレゼントしていますプレゼント

 

 

短いからすぐ見れるグッド！

けど濃い内容！

　期間限定無料プレゼント

 

　ファスティングのコツが分かる

　こちらの５つの動画をプレゼントさせていただきます❣

 

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１．最短最速！確実に効果がでるファスティング３つのコツ

　　

２．まずは３日から！ファスティングで得られる変化

　　

３．プロが選ぶ　酵素ドリンクの選び方

　　

４．２年で２０キロやせたダイエット法

　　

５．リバウンドしないファスティング方法

 

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ファスティングを通して、


外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から

内面的な心の問題

 

妊活などの悩みまで

個別にサポートして解決していきます

そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと

この道をスタートしました✨


スタートしなければゴールにはたどり着きません。
何度もダイエットしたけど成果が出ない
高級なエステに通い続けることは出来ない
毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない

などなど

今の悩みはもしかしたら間違ったコースを走っているから・・・

正しいコースをぶっちぎりで走れるように
個別でサポートいたしますので
お任せくださいビックリマーク

　

 

　　　　


 

　　　　

サポートを通して

 

ファスティングの効果や変化を
 

約１０年間試行錯誤して、
 

実体験をもとに作り上げた
 

ノウハウ・マインドを

 

 

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『高級エステや高額化粧品を続けられない』
『便秘や冷え性に悩んでいる』　
『肌ツヤを良くしたい』
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『毎日のジム通いやランニングができない』

 

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　さらに　
　あなたがファスティングでの具体的な
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