失敗挫折しないファスティング
３ヵ月で劇的に変化する専門家
プロフィールはこちらから
『ダイエットを試したが効果がでない』
『高級エステや高額化粧品を続けられない』
『便秘や冷え性に悩んでいる』
『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
『妊活で悩んでる』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています！
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを
解決しつづけています
現在の私の体重６０㎏
※ファスティング中は５５～５０㎏
１０年間、健康的に
体重も体型もキープできてます
（KISS FMの収録にて
BNIディレクターの山内昌人さんと
パーソナリティの小室友里さん）
暗黒のMAX８５㎏時代の私(笑)
顔がパンパン
タバコも毎日２～３箱吸ってました
それもハイライト(笑)
２年ぐらいで
約３０kg〜２５㎏ヤセました！
ファスティング２回目
５日間のファスティングの変化
４０代・女性
(写真は3日目)
ただ体重がヤセるだけでなく、
体質から改善し、
リバウンドしない考え方と意識・知識
を持ちます
私自身が約35kgの減量に成功し、
花粉症などのアレルギーが全て改善
妊活により子ども3人に恵まれました！！
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌・
デトックス
を追求して、バッチリ若返っていきましょ
いつもありがとうございます
普段 ６０㎏
ファスティング中 ５０㎏
約３５㎏の減量に成功
2022年 5/30～9/6
ファスティング１００日達成
私の使命は
ファスティングを広めること
約１０年以上前にファスティングと出会い、
約３５㎏の減量に成功し、
花粉症などのアレルギーが全て改善でき、
妊活によって子ども３人に恵まれました
定期的なファスティングは、
体をリセットし、
デトックスを促進させる効果があります
空腹時間をもつこと
飢餓状態になることで
オートファジーが働き
若返りの遺伝子がオンに
細胞が活性されます！！
皆さん、
サンタクロース
実は、
サンタクロースみたいな存在は
いつも
すぐそばにいるような気がしてます！！
年末のこの時期
大掃除されてませんか？？
家や職場、車の中など
でも
でも
一番しないといけない断捨離って
自分自身ではないでしょうか？？？
古い細胞や、余分な脂肪
同じやり方や、ずっと変わらない考え方
この際に
きっちりと断捨離してみませんか？？
身も心もスッキリする
ファスティングすると
代謝（デトックス）が促進されます！！
一時期、食を断つ（ファスティング）と
新しい細胞が古い細胞を食べてしまいます
これをオートファジーと言います
オート＝自己
ファジー＝食べる
自浄作用とも呼ばれます
何も加えない
彫刻のように削って、削って
削ぎ落していくイメージです！！
なるべく、摂らない
極力、減らす
余分なものは、削る
引き算の考え方で
物事を決めていくと
とてもシンプルになりますよ！！
特に
ファスティングは
【命】をいただくという
行為を一時期にやめます
この崇高な行為は
陰を起こし
陽をもたらす行為にもなります
ダイエットも
やり方変えてみませんか
ヤセてる人は
ヤセてる行動と考え方をしてます！！
健康な人は
健康な行動と考え方をしてます！！
【以下のような方は
ファスティング向きの方
出張が多い人
雨や台風など気候に左右されない
ジムに通えない
毎日、ウォーキング嫌だ
毎日、ランニング嫌だ
エステに通えない
サプリメント飲み続けられない
運動が苦手
アレルギーがある
アトピーがある
妊活してる
便秘に悩んでる
生理不順だっ
体温が低い
太ってきた
こんな悩みありませんか？
たった3日
もしくは
5日で成果がでる
ファスティングの威力は
毎回感動します
身体と思考をリセットして
スッキリスリムになりましょう
3日のファスティングが終了した
参加者さんからのLINE
美味しい『回復食』を
感謝しながら食べましたと報告
嬉しいですね✨✨
ダイエットだけでなく、
体質改善、妊活にも
期待できるファスティングを
気軽にできるよう
赤ちゃんが母乳で満足するように
栄養価の高い、バランスの良い
ドリンクを飲みながら、
空腹感なくファスティングを行ってもらいます
そして、１日だけでもチャレンジしたい
いつから初めていいのか、相談したい
ファスティングやったことあるけど、
効果が実感できなかったなど
いろいろな相談にも、真摯に対応致します！！
是非とも、公式LINEに登録してみて下さい
キレイになる、健康になるには、
来年からではなく
今から決断して、始めることです！
ファスティングのことを動画で紹介してます
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＠は必ず入れてくださいね
【ファスティングの変化】
受講生さんの報告
４０代・男性
初日 空腹感が凄い
２日目 頭痛が凄い、
眠気と泥のように眠る
３日目 便が凄い
泥のように眠る
４日目 ある程度の爽快感
５日目 爽快感！
６日目 覚醒していた
のか眠れなかったが爽
快感と達成感
体重 61.5㎏→58㎏
トータル３．５㎏減
【私の使命】
病気と医療費の削減、
元気な赤ちゃんがたくさん生まれる
環境作りのサポート、
日本の繫栄と世界の安定を目指していきます！！
ファスティングの良さは
食べると消化するのに７０％ちかく使う
エネルギーを
代謝に集中させることができること
そして、内臓を休ませることによって
本来の働きが蘇った時に
全ての身体の機能があがり、
免疫力が一気に上がります！！
私がお伝えするのは
なるべく、摂らない
極力、減らす
いらないものを、削る
引き算の健康法が基本になります
高級なエステ
高額なサプリメント・化粧品
厳しい食事制限や管理
筋肉形成のための運動促進
こんなものがホントにイヤで、
今のやり方を伝えている！
ファスティングを定期的に１０年前から
行っており、
この１０年かけて作り上げた今のやり方で
現に私が、
約３５㎏のダイエットに成功して、
ここ１０年間、体重も体型もキープできて、
花粉症などのアレルギーが全て改善し、
妊活により子供３人に恵まれたという
事実があります
１０歳以上は若く見られることもしばしば
とにかく、定期的なファスティングと
口に入るもの
⇒食べ物、飲み物、空気、水、サプリメント、薬
口から出るもの
⇒言葉
に意識をむけて下さい。
健康になるための最低限の
知識や情報も大事になります！！
ファスティングしたいけど、
もっと知りたいって思ってるけど、
何か不安
空腹に負けそう
って感じているそんなあなたへ
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ファスティングを通して、
外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から
内面的な心の問題
妊活などの悩みまで
個別にサポートして解決していきます
そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと
この道をスタートしました✨
スタートしなければゴールにはたどり着きません。
何度もダイエットしたけど成果が出ない
高級なエステに通い続けることは出来ない
毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない
などなど
今の悩みはもしかしたら間違ったコースを走っているから・・・
正しいコースをぶっちぎりで走れるように
個別でサポートいたしますので
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ファスティングの効果や変化を
約１０年間試行錯誤して、
実体験をもとに作り上げた
ノウハウ・マインドを
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