失敗挫折しないファスティング
３ヵ月で劇的に変化する専門家
ファスティング成功コーチの
原剛士（ハラツヨシ）です
プロフィールはこちらから
『ダイエットを試したが効果がでない』
『高級エステや高額化粧品を続けられない』
『便秘や冷え性に悩んでいる』
『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています！
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを
解決しつづけています
１０年間、健康的に
体重も体型もキープできてます
暗黒のMAX８０㎏時代の私(笑)
顔がパンパン
タバコも２～３箱吸ってました
それもハイライト(笑)
２年ぐらいで
約２０㎏ヤセました！
ファスティング２回目
５日間のファスティングの変化
４０代・女性
(写真は3日目)
ただ体重がヤセるだけでなく、
体質から改善し、
リバウンドしない考え方と意識を持ちます
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌・デトックス
を追求して、バッチリ若返っていきましょ
いつもありがとうございます
ファスティング５０日達成へ
４６歳の挑戦
ファスティング１８日目
アルコールのない日々も
なかなかいいもんだっ
福岡のカフェで、思い出話しとビジネスの話し
彼とは浪人の頃からの友達
もう２９年ぐらいになるのかー－
高校時代の同級生や先輩とは、
まだ連絡とりあっている！
有り難いご縁だと、感謝するしかない！！
ファスティング１８日目
福岡出張の疲れなのか、
ちょっと目覚めが悪かった！！
今、同時に５人の方々がファスティングされている
ホント、人間の反応って様々
鹿児島の５０代・女性
ご夫婦・４０代・男性
ご夫婦・４０代・女性
ファスティング１８日目
６２．９㎏⇒５４．９㎏
８．０㎏減
ファスティングするきっかけ①
父の死
私は母一人、子一人です。
ずっと二人で暮らしてきました。
父親の記憶はまったくありません！！
ものごころつく前に、亡くなったから
死因は糖尿病
かなり暴飲暴食で、博打も大好きで
豪快な人だったようで
それゆえの、早い死期を迎えたんじゃないのかな？？
好き嫌いの食事の好みが、
父親と同じだったこともあり、
母親からはいつも
『あんたは早死にするよ。
お父さんと全く一緒やけん。
しらんよ！！』
こんな言葉を聞かされていた。
小学生の時から少しずつ太りだし、
高校生の時にピーク
そこからボクシングなどの格闘技にはまり
学生時代から社会人の初期の頃はヤセタイプだった！！
社会人にすこしずつ慣れだすと、
お客様や先輩、友達、上司、同業者などとの飲みが続き、
誘われたら断らない主義も功を奏して、
毎晩の飲みに拍車がかかる
当時は週６で飲んでたので、身体も疲弊していく
結局、父親と同じような体型になり
生命の危機すら感じるようになる……（続く）
ファスティングを通して、
医療費と病気の削減
元気な赤ちゃんがたくさん生まれる環境作り
【体重の変化】
１日目 →62.9
２日目 →59.9 ➡3.0減 3.0減
３日目 →59.4 ➡3.5減 0.5減
４日目 →58.9 ➡4.0減 0.5減
５日目 →58.1 ➡4.8減 0.8減
６日目 →57.9 ➡5.0減 0.2減
７日目 →57.6 ➡5.3減 0.3減
８日目 →57.0 ➡5.9減 0.6減
９日目 →56.8 ➡6.1減 0.2減
１０日目→56.4 ➡6.5減 0.4減
４０代・男性
初日 空腹感が凄い
２日目 頭痛が凄い、
眠気と泥のように眠る
３日目 便が凄い
泥のように眠る
４日目 ある程度の爽快感
５日目 爽快感！
６日目 覚醒していた
のか眠れなかったが爽
快感と達成感
体重 61.5㎏→58㎏（３．５㎏減）
【今回の参加８人の
メンバー紹介】
今回の参加者の方々は
ホントにバラバラで老若男女
面白いラインナップです！！
６０代・女性⇒ファスティング指導者
➡３日間 54.5⇒52.6 1.9㎏減
５０代・男性⇒アパレルメーカー社長
３０代・女性⇒エステ経営者
➡５日間 2.9㎏減
４０代・男性⇒アパレルメーカー社長
➡５日間 61.5㎏⇒58㎏ 3.5㎏減
４０代・男性⇒集客コンサル社長
➡５日間 78.9㎏⇒74.4㎏ 4.5㎏減
４０代・男性⇒デザイン事務所経営者
➡ファスティング12日間
（81.9㎏⇒77.0㎏ 4.9㎏減）
４０代・男性⇒保険営業
➡５日間 86.8㎏⇒82.9㎏ 3.9㎏減
受講生さん声
ファスティング２回目
４０代女性をご紹介します！！
体重も－５．２㌔
ウエストまわりも自分ではかなり減っていて
－４．５ｃｍの実感スゴいです
私が１０年間、健康的に
体重と体型をキープが出来ているのは
定期的なファスティングをやっているから
厳しい糖質制限などの食事制限がイヤ、
カロリー計算しながらの食事もイヤ、
１６時間ファスティングみたいに
時間管理も苦手、
高額なエステにも通い続けられない、
高級なサプリメントも続けられない、
ネットワークみたいなのはイヤ、
などなどの人へご提案します。
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この道をスタートしました✨
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