失敗挫折しないファスティング 

3ヵ月で劇的に変化する専門家

 

ファスティング成功コーチの

原剛士(ハラツヨシ)です

 

プロフィールはこちらから

 

 

『ダイエットを試したが効果がでない』


『高級エステや高額化粧品を続けられない』


『便秘や冷え性に悩んでいる』 


『肌ツヤを良くしたい』


『毎日のジム通いやランニングができない』

 

 

などなどのお悩みに

 

たくさんの受講生が解決しつづけています!

 

 

 

 

 受講生さんの実績

 

 

■40代子育てママ

⇒ファスティング2回目

身長154cm

体重56㎏⇒50.8㎏

マイナス-5.2㎏

 

■30代子育てママ

⇒ファスティング1回目

身長163cm

体重52㎏⇒47㎏

マイナス-5㎏


 

■40代キャリアウーマン

⇒ファスティング3回目

身長161cm

体重64㎏⇒60㎏

マイナス-4㎏


 

■50代パート主婦

⇒ファスティング1回目

身長155cm

体重65㎏⇒61.5㎏

マイナス-3.5㎏


 

■20代学生(女性)

⇒ファスティング1回目

身長167cm

体重58㎏⇒53㎏

マイナス-5㎏

 

 

■20代サラリーマン

⇒ファスティング1回目

身長172cm

体重74㎏⇒69㎏

マイナス-5㎏

 

 

■40代サラリーマン

⇒ファスティング2回目

身長175cm

体重78㎏⇒75.3㎏

マイナス-2.7㎏


 

■40代サラリーマン

⇒ファスティング1回目

身長165cm

体重72㎏⇒66㎏

マイナス-6㎏

 

 

■50代自営業(男性)

⇒ファスティング1回目

身長170cm

体重68㎏⇒64㎏

マイナス-4㎏


 

 

たくさんの受講生さんが

それぞれのお悩みを

解決しつづけていますキラキラ

 

 

現在の私の体重60㎏

 

10年間、健康的に
 
体重も体型もキープできてます
 

 

 

 

暗黒のMAX80㎏時代の私(笑)
 
新婚旅行、プーケットにて
顔がパンパン(笑)
 
 
パンツのサイズ・LL時代
 
 
 
2~3年で
約20㎏ヤセました!
 
 
 
ただ体重がヤセるだけでなく、
 
体質から改善し、
 
リバウンドしない考え方と意識を持ちますビックリマーク
 
 
 

さぁ、今日も

アンチエイジング・ダイエット・美肌・デトックス

を追求して、バッチリ若返っていきましょ音譜

 


ダイエットに失敗するのは

酵素不足??
 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 

 

 

 
だんだん暖かくなってきて、
 
 
春っぽくなってきましたね!!
 
 
 
 
少しずつ薄着になってくると
 
 
 
 
自分のスタイルが気になるところ!
 
 

 

 

お腹まわりや

 

おしり

 

太もも

 

二の腕

 

あご

 

 

などなど

 

 

 

 

マクロビオティック的に言うと、

 

春はデトックスの時期なんです!!

 

 

 

エネルギーを上昇しやすい季節

 

 

 

 

 

冬、動物や人間の身体は、寒い時期を越すためのエネルギーを

 

 

蓄えようと身体に脂肪つけていきます。

 

 

 

 

そして、冬は『陽性』なので、食べ物や飲み物だけでなく

 

 

 

感情なども溜め込みやすい時期なんです。

 

 

 

 

 

逆に春はエネルギー上昇の『陰性』への移行期でもあり、

 

 

 

 

冬に溜め込んだものをデトックスしていく時期になります。

 

 

 

 

ですので、ダイエットは春からやると

 

 

有効的ですよ!!!

 

 

 

 

そして基本中の基本

 

 

脂肪燃焼には酵素が必要です!!!

 

 

 

 

 

酵素は大きく分けて3つ
 
①消化酵素
②代謝酵素
③食物酵素
 
 
脂肪燃焼にはまず、代謝酵素が必要ですビックリマーク
 
 
 
 
私は朝、必ず酵素ドリンクを飲んでます。
 
 
 
 
我が家流として
 
温めのお湯でわって飲んでますビックリマーク
 
 
 
朝、起きた最初の一杯が
 
1番体に吸収されるので、特に大事!
 
 
 
 
子供たちも大好きなので
朝からワイワイ酵素ドリンクを飲んでます(笑)
 
 
 
子供たちは朝食、軽くたべますが、
 
私はこの酵素ドリンクのみです
 
 
 
朝は代謝の時間なので、
 
極力、食べない!!
 
 
 
人間の身体は
 
消化と代謝
 
同時にはできませんから!!!!
 
 
 
 
何をやってもダイエットが上手くいかない
 
 
いつも、リバウンドしてしまう
 
 
 
ヤセる前にストレスで挫折してしまう
 
 
 
理想の体型や体重にならない
 
 
などなど
 
 
 
是非とも、継続的に安心・安全な
 
酵素の摂り入れを行ってください!!!
 
 
 
 
 

先日の4人ファスティング(5日間)の結果をお知らせします!!

 

・42歳  男性 176cm    81.0㎏ ⇒ 76.2㎏  マイナス4.8㎏

 

 

・46歳  男性 175cm    60.4㎏ ⇒ 55.0㎏  マイナス5.4㎏

 

 

・51歳  男性 180cm    79.3㎏ ⇒ 74.5㎏  マイナス4.8㎏

 

 

・62歳  男性 168cm    65.3㎏ ⇒ 61.7㎏  マイナス3.6㎏

 
 
 

 
                        受講生さんの感想を紹介します!!!                           
 
初のファスティング
2日目の朝
42歳 男性

 
僕は結構むくみが取れた感じで
 
朝はいつもよりスッキリ目覚め
 
た印象です。
 
体重は-2.5㎏

 

 
 

ファスティング2回目

40代女性

 

体重も-5.2㌔

ウエストまわりも自分ではかなり減っていて

-4.5cmの実感スゴいです

 

 

 

 

 

 

40代 男性
ファスティング1回目

 

夜あまり炭水化物を摂らない
ようになりました。
 
朝の酵素ドリンクはいい気がしてます

 

 

 

 

 

ファスティング1回目

30代 女性

 

『以前の体重へ戻ることができました!

 

宿便も大量に出てお腹周りもスッキリした』

 

 

 

ファスティング1回目

40代 女性

 

体重が-2キロでした

 

顔のむくみが取れてスッキリ!

 

お腹まわりもスッキリしました

 

 

 

たった3日でこんなに簡単に

痩せちゃって嬉しいです♡

 

意外とお腹が空かず、あれ?

まだまだやれるかも!

 

 

 

ファスティング1回目

50代男性

 

空腹感と身体の軽さが

心地よくなってきまして、

 

回復食も色々と試してるうちに、

バリエーションも増えて、

 

 

 

減食から始めました。

 

体重が軽くなった事で

身体の動きがよくなりました。

 

 

 

ファスティング2回目

40代女性

 

『3日目からお肌が化粧水ナシでもツルツルの潤った肌になり、

鼻のざらつきがなくなったことです』

 

『今月の生理がいつもと違って鮮血だったんです💛

産後のように鮮血でした!』

 

 

 

このように

受講生さんの声と

実際の変化を見ると

とてもとても

 

嬉しく感謝しかありませんビックリマーク

 

 

便秘解消やアンチエイジング、

デトックスの効果

 

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1.最短最速!確実に効果がでるファスティング3つのコツ

  

2.まずは3日から!ファスティングで得られる変化

  

3.プロが選ぶ 酵素ドリンクの選び方

  

4.2年で20キロやせたダイエット法

  

5.リバウンドしないファスティング方法

 

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外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から

内面的な心の問題まで

個別にサポートして

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ファスティングの力を知って頂きたいと

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何度もダイエットしたけど成果が出ない
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