失敗挫折しないファスティング
３ヵ月で劇的に変化する専門家
ファスティング成功コーチの
原剛士（ハラツヨシ）です
プロフィールはこちらから
『ダイエットを試したが効果がでない』
『高級エステや高額化粧品を続けられない』
『便秘や冷え性に悩んでいる』
『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています！
受講生さんの実績
■４０代子育てママ
⇒ファスティング２回目
身長１５４ｃｍ
体重５６㎏⇒５０．８㎏
マイナス－５．２㎏
■３０代子育てママ
⇒ファスティング１回目
身長１６３ｃｍ
体重５２㎏⇒４７㎏
マイナス－５㎏
■４０代キャリアウーマン
⇒ファスティング３回目
身長１６１ｃｍ
体重６４㎏⇒６０㎏
マイナス－４㎏
■５０代パート主婦
⇒ファスティング１回目
身長１５５ｃｍ
体重６５㎏⇒６１．５㎏
マイナス－３．５㎏
■２０代学生（女性）
⇒ファスティング１回目
身長１６７ｃｍ
体重５８㎏⇒５３㎏
マイナス－５㎏
■２０代サラリーマン
⇒ファスティング１回目
身長１７２ｃｍ
体重７４㎏⇒６９㎏
マイナス－５㎏
■４０代サラリーマン
⇒ファスティング２回目
身長１７５ｃｍ
体重７８㎏⇒７５．３㎏
マイナス－２．７㎏
■４０代サラリーマン
⇒ファスティング１回目
身長１６５ｃｍ
体重７２㎏⇒６６㎏
マイナス－６㎏
■５０代自営業（男性）
⇒ファスティング１回目
身長１７０ｃｍ
体重６８㎏⇒６４㎏
マイナス－４㎏
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを
解決しつづけています
暗黒のMAX体重時代
（約８０㎏）
お腹まわりに肉がつく(笑)
当時のパンツサイズはLL
約２０㎏ヤセました！
絶好調の今
６０㎏
約１０年間、健康的に
体重も体型もキープ
ただ体重がヤセるだけでなく、
体質から改善し、
リバウンドしない考え方と意識を持ちます
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌
・デトックスを追求して、
バッチリ若返っていきましょ
さてさて、
今日のテーマ
子供３人に恵まれた、
妊活から学んだこと！
昨日の我が家です
久しぶりのパスタ
それもミートソース
これは外食じゃ、とても食べられない
危険な食事(笑)
見て下さい！！！！
こうやって、やっぱり遊ぶんですよね
本題に入る前に、
先日の新聞記事から
戦後最多の死者数
２０１１年の東日本大震災よりも多い
そして、気になる出生数は最少
８４万人
改めて、深刻な数字にビックリ！！
私が生まれた年の出生数は、２００万人いましたからね
でも、これだけ子供の出生数が
減ってるってことは、
それだけ、
子供ができない方が悩んでるってことだなって
感じました！！！
うちも、子供ができるまで
いろんな事をやり、苦労したので
悩んでる方の気持ちはホント分かります
結婚してから、長女ができるまで
４年かかりました！
妻はさぞかし、プレッシャーだったと
思います！
長女が誕生した、お互いの歳
私が３９歳
妻が３６歳
４年の間には妻の手術
精子をとり検査し、
体外受精
などなど
かなりの費用をかけました
そして、長女誕生から４年後に
有り難いことに、
双子を授かりようになりました。
ですので、
約8年間、妊活してました！！
いろいろ試した結果ですが、
男性側として
精子の数や、元気に動く数は
ファスティングしたり、
減食したりすると
かなり多くなることが分かりました。
空腹時間を作るってことが
どれだけ大切なのかを
身をもって理解できた現象です！
まず、大事なことは
口に入る物を厳選することです
食べ物と飲み物
そして、
食べ過ぎには要注意
食べ過ぎとは、量だけでなく
解毒されにくい
デトックスしにくい
化学物質や
添加物が要注意なんです！
人間は消化と代謝を、
同時にできませんから
日本でいうと、戦後の貧しい時期や
世界でみると、裕福でない国や地域は
今でも子宝ですね！！
しっかりと空腹時間を作って、
代謝を促進していきましょう！！
先日の４人ファスティングの結果を
お知らせします！！
・４２歳 男性 176ｃｍ
81.0㎏ ⇒ 76.2㎏ マイナス4.8㎏
・４６歳 男性 175ｃｍ
60.4㎏ ⇒ 55.0㎏ マイナス5.4㎏
・５１歳 男性 180ｃｍ
79.3㎏ ⇒ 74.5㎏ マイナス4.8㎏
・６２歳 男性 168ｃｍ
65.3㎏ ⇒ 61.7㎏ マイナス3.6㎏
それでは受講生さんの声を紹介します！
４０代 女性
ファスティング１回目
体重が－２キロでした
顔のむくみが取れてスッキリ！
お腹まわりもスッキリしました
たった３日でこんなに簡単に
痩せちゃって嬉しいです♡
意外とお腹が空かず、あれ？
まだまだやれるかも！
ファスティング１回目
４０代男性
僕は結構むくみが取れた感じで
朝はいつもよりスッキリ目覚め
た印象です。
体重は-2.5㎏です
ファスティング１回目
５０代男性
空腹感と身体の軽さが
心地よくなってきまして、
回復食も色々と試してるうちに、
バリエーションも増えて、
ファスティング初めての３０代のママ
『以前の体重へ戻ることができました！
宿便も大量に出てお腹周りもスッキリした』
ファスティング２回目の４０代ママ
『３日目からお肌が化粧水ナシでもツルツルの潤った肌になり、
鼻のざらつきがなくなったことです』
『今月の生理がいつもと違って鮮血だったんです💛
産後のように鮮血でした！』
ファスティング２回目
４０代の女性
便秘解消やアンチエイジング、
デトックスの効果
ファスティングによる変化を
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ファスティング中もですが、
食べることを考えないと
店の検索や
何を食べようか？
などの時間がなくなり、
買い物して
料理を作って
食べて
片づけるってこともなくなります❢
時間とお金の節約もでき、
身体の機能が促進され
デトックスの効果が実感できます
ファスティングを通して、
外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から
内面的な心の問題まで
個別にサポートして
解決していきたい
そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと
この道をスタートしました✨
スタートしなければゴールにはたどり着きません。
何度もダイエットしたけど成果が出ない
高級なエステに通い続けることは出来ない
毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない
などなど
今の悩みはもしかしたら間違ったコースを走っているから・・・
正しいコースをぶっちぎりで走れるように
個別でサポートいたしますので
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