失敗挫折しないファスティング
３ヵ月で劇的に変化する専門家
ファスティング成功コーチの
原剛士（ハラツヨシ）です
プロフィールはこちらから
『ダイエットを試したが効果がでない』
『高級エステや高額化粧品を続けられない』
『便秘や冷え性に悩んでいる』
『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています！
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを
解決しつづけています
現在の私の体重６０㎏
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌・デトックス
を追求して、バッチリ若返っていきましょ
さあ、３月がスタートしましたね！！
少しずつ温かくなっていき、
春の訪れが嬉しくなる今日この頃
花粉の季節でもありますね！！！
いつからここまで花粉症って広がってきたのでしょうか？？？
昔はなかったアレルギーであり、
症状でしたよね
さらに、山に住む田舎の人より
都会に住む人の方が多い矛盾
ホントならば、
山間部に住む人がもっと悩んでいいはず
何を隠そう、私が１番花粉症に悩んでましたから
いわゆるアレルギー性鼻炎っていう名称っだったのですが、
春先に特に酷くなるので
いろいろ調べていくと
なんと『花粉症』だと
今でも覚えてますが、
当時の担任の先生に
『僕、花粉症なんです！』
って言ったら、
先生『そんな病気ありません！』って
言われましたね
当時は珍しい病気（？）っだったわけです。
今からだと４０年も前の話ですからね
小学生の低学年頃からだったので、
約３０年ぐらい、花粉症に悩んだことになります
今はというと
全く症状はでません！！！
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、などなど
全くないです！！
いろいろ対策や、病院行ったり、薬は
たくさん飲んで試してやってみましたが、
何も解決しない状況が続きました。
花粉が入って、体は異物だと思い
体外に出そうとする訳ですよね？
それを薬で抑える『対症療法』したって、
毎年毎年、薬を飲み続けていくようになる
これって、ホントに体の為なんですかね？？？
なんで、体は異物と認識するのでしょう？？
代謝を促進することで、改善できますよ！！！
甘い物
冷たいもの
白いもの
これは意識して極力摂らない！
甘い物とはフルーツなどの素材本来の甘さはOK！
砂糖が入っているお菓子やスイーツ系
冷たいもの、アイスクリームです！
冷たいし、甘いし。
体には大敵！
先日の４人ファスティング（５日間）の結果をお知らせします！！
・４２歳 男性 176ｃｍ 81.0㎏ ⇒ 76.2㎏ マイナス4.8㎏
・４６歳 男性 175ｃｍ 60.4㎏ ⇒ 55.0㎏ マイナス5.4㎏
・５１歳 男性 180ｃｍ 79.3㎏ ⇒ 74.5㎏ マイナス4.8㎏
・６２歳 男性 168ｃｍ 65.3㎏ ⇒ 61.7㎏ マイナス3.6㎏
ファスティング２回目
４０代女性
体重も－５．２㌔
ウエストまわりも自分ではかなり減っていて
－４．５ｃｍの実感スゴいです
４０代 男性
ファスティング１回目
ファスティング１回目
３０代 女性
『以前の体重へ戻ることができました！
宿便も大量に出てお腹周りもスッキリした』
ファスティング１回目
４０代 女性
体重が－２キロでした
顔のむくみが取れてスッキリ！
お腹まわりもスッキリしました
たった３日でこんなに簡単に
痩せちゃって嬉しいです♡
意外とお腹が空かず、あれ？
まだまだやれるかも！
ファスティング１回目
５０代男性
空腹感と身体の軽さが
心地よくなってきまして、
回復食も色々と試してるうちに、
バリエーションも増えて、
減食から始めました。
体重が軽くなった事で
身体の動きがよくなりました。
ファスティング２回目
４０代女性
『３日目からお肌が化粧水ナシでもツルツルの潤った肌になり、
鼻のざらつきがなくなったことです』
『今月の生理がいつもと違って鮮血だったんです💛
産後のように鮮血でした！』
このように
受講生さんの声と
実際の変化を見ると
とてもとても
嬉しく感謝しかありません
便秘解消やアンチエイジング、
デトックスの効果
ファスティングによる変化を
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ファスティングを通して、
外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から
内面的な心の問題まで
個別にサポートして
解決していきたい
そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと
この道をスタートしました✨
スタートしなければゴールにはたどり着きません。
何度もダイエットしたけど成果が出ない
高級なエステに通い続けることは出来ない
毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない
などなど
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