失敗挫折しないファスティング
３ヵ月で劇的に変化する専門家
ファスティング成功コーチの
原剛士（ハラツヨシ）です
プロフィールはこちらから
『ダイエットを試したが効果がでない』
『高級エステや高額化粧品を続けられない』
『便秘や冷え性に悩んでいる』
『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています！
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを
解決しつづけています
現在の私の体重６０㎏
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌・デトックス
を追求して、バッチリ若返っていきましょ
ファスティング１０日目
に突入！！！！
いつもとは違って、
今回はなかなか止める機会がない
飲み会や食事の誘いが
ちょうどない時期なんですよね
いつもファスティングを終わるタイミングって
３日とか５日って決めて止めるか
飲みや食事に誘われたり、
飲みと飲みの間で行ったりで、
自然と終了してました
が、
今回はそんな誘いもなく
気持ちもいいので、
そのまま継続してるって感じです
こんな時があってもいいかなーって
さあさあ、
全てが節約って話しですが、、、、、
これは本当にスゴい！！
って話しです。
まず、ファスティング中はご飯を食べません！
当たり前です
ですから、
例えば、
ランチを思い浮かべて下さい
・どこにしようか？
・何食べようか？
皆さん、悩みませんか？？
ファスティング中は、
この悩みがなくなります
外食じゃなく、家での食事を考えても、
買い物して
料理を作って
食べて
片づける
ってこともなくなります❢
買い物もどこの店に行くかってのもない
もちろん、料理を作らないといけない主婦の方も
いますよね
作って、片付けはあるかもですが、
食べるって行為はない訳です
これはお金の節約だけではないですね
・この世で買えないもの
・そして全ての人に平等にあるもの
・戻せないもの
・進めないもの
はて
皆さん、分かりますか
『時間』です
時間がめちゃくちゃ節約できるので、
食事に使っていた時間を
有効活用できます！
何かの締め切りや、ここだって時に
もの凄い力を発揮しますよ
さて、食事に使っていた時間
何に使いますか？？
朝、昼、晩の３食の人はスゴイ時間に
なるはずです！
自分は読書、ブログ、映画、半身浴
ファスティング中はこの４つに
時間をたっぷり使っています。
時間とお金の節約ができて、
身体の機能が促進され
デトックスの効果が実感できる
また、
人間には陰と陽があり、
ファスティングによって陰を起こすことで
陽が生まれてきます
『運』を引き寄せてくれるんですね
受講生さんの声
ファスティング２回目４０代のママ
体重も－５．２㌔
ウエストまわりも自分ではかなり減っていて
－４．５ｃｍの実感スゴいです
とても嬉しい声に
本気で燃え上がってます
ファスティング１回目
５０代男性
空腹感と身体の軽さが
心地よくなってきまして、
回復食も色々と試してるうちに、
バリエーションも増えて、
減食から始めました。
体重が軽くなった事で
身体の動きがよくなりました。
このように
受講生さんの声と
実際の変化を見ると
とてもとても
嬉しく感謝しかありません
便秘解消やアンチエイジング、
デトックスの効果
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ファスティングを通して、
外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から
内面的な心の問題まで
個別にサポートして
解決していきたい
そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと
この道をスタートしました✨
スタートしなければゴールにはたどり着きません。
何度もダイエットしたけど成果が出ない
高級なエステに通い続けることは出来ない
毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない
などなど
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