失敗挫折しないファスティング
３ヵ月で劇的に変化する専門家
ファスティング成功コーチの
原剛士（ハラツヨシ）です
プロフィールはこちらから
『ダイエットを試したが効果がでない』
『高級エステや高額化粧品を続けられない』
『便秘や冷え性に悩んでいる』
『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています！
受講生さんの実績
■４０代子育てママ
⇒ファスティング２回目
身長１５４ｃｍ
体重５６㎏⇒５０．８㎏
マイナス－５．２㎏
■３０代子育てママ
⇒ファスティング１回目
身長１６３ｃｍ
体重５２㎏⇒４７㎏
マイナス－５㎏
■４０代キャリアウーマン
⇒ファスティング３回目
身長１６１ｃｍ
体重６４㎏⇒６０㎏
マイナス－４㎏
■５０代パート主婦
⇒ファスティング１回目
身長１５５ｃｍ
体重６５㎏⇒６１．５㎏
マイナス－３．５㎏
■２０代学生（女性）
⇒ファスティング１回目
身長１６７ｃｍ
体重５８㎏⇒５３㎏
マイナス－５㎏
■２０代サラリーマン
⇒ファスティング１回目
身長１７２ｃｍ
体重７４㎏⇒６９㎏
マイナス－５㎏
■４０代サラリーマン
⇒ファスティング２回目
身長１７５ｃｍ
体重７８㎏⇒７５．３㎏
マイナス－２．７㎏
■４０代サラリーマン
⇒ファスティング１回目
身長１６５ｃｍ
体重７２㎏⇒６６㎏
マイナス－６㎏
■５０代自営業（男性）
⇒ファスティング１回目
身長１７０ｃｍ
体重６８㎏⇒６４㎏
マイナス－４㎏
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを
解決しつづけています
MAXの体重時代
（約８０㎏）
今の自分
６０㎏
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌
改善して、バッチリ若返っていきましょ
さてさて、
今日のテーマ
飲んで食べても
太らない
究極の方法とは？
最近はどうしても
飲み会が多く
飲み過ぎ
食べ過ぎ
が続きました❣
身体をリセットするために
今日から
私は
ファスティングを
スタートします！！
私は定期的に
ファスティングをすることで
約１０年間
体重も
体型も
変わることなく
キープし続けています
特別なダイエットや
毎日のウォーキングや
ランニングも
することはありません！
ましてや
高額なエステにも
会費を払うジムにも
通いません！
食べずに
運動すれば
誰でも
ヤセます！
でも、
でも、
でも、
やつれて
辛くて
続かないなら
意味ないですよね？
すぐにリバウンドしそうだし
ファスティングは
胃や腸を休ませ
身体本来が持っている
機能をフルに
活用させることができます
ファスティング２回目
の受講生さん
４０代女性の場合
体重も－５．２㌔
ウエストまわりも
自分ではかなり
減っていて
－４．５ｃｍの実感スゴいです
究極の
デトックスの方法とは？
内臓を休ませることで
本来持っている身体の働きを
活性させていくことです
胃や腸など
内臓を休ませたことは
ありますか？
人によっては
人生で一度も
休ませずに
人生を終わってしまう
って方が多いのではないでしょうか？
人間はもちろんですが、
休日、休息って大事で、
『聖書』にも安息日といい
６日働き、７日目には休むとあります
そして、
人間のエネルギーの約８０％は
食べた物や飲んだものを
消化する為に使われます
１日何もしてないのに
お腹すくって経験ありませんか？
内臓は無意識に消化のために
ずっとずっと動いてます
この８０％のエネルギーを
デトックスへと
集中させていきます！
これが究極の
ダイエット法です！！
そして、
より効果を実感したい方へ
早寝早起きを
習慣化して下さい。
身体のリズムを整えることが
全ての健康のもとです
特に
２２時～２時の時間帯
はシンデレラタイムと言われ
アンチエイジングホルモンが
活発に分泌される時間帯とされてます
この時間の睡眠が非常にいいです！
生活のリズムや
ちょっとした変化でも
身体はちゃんと
反応します
デトックスの効果や
ファスティングによる変化
もっと知りたいって思ってる
ファスティングしたいけど
何か不安
空腹に負けそう
って感じているそんなあなたへ
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ファスティング中もですが、
食べることを考えないと
店の検索や
何を食べようか？
などの時間がなくなり、
買い物して
料理を作って
食べて
片づけるってこともなくなります❢
時間とお金の節約もでき、
身体の機能が促進され
デトックスの効果が実感できます
ファスティングを通して、
外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から
内面的な心の問題まで
個別にサポートして
解決していきたい
そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと
この道をスタートしました✨
スタートしなければゴールにはたどり着きません。
何度もダイエットしたけど成果が出ない
高級なエステに通い続けることは出来ない
毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない
などなど
今の悩みはもしかしたら間違ったコースを走っているから・・・
正しいコースをぶっちぎりで走れるように
個別でサポートいたしますので
お任せください
そして、
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