失敗挫折しないファスティング
３ヵ月で劇的に変化する専門家
ファスティング成功コーチ
原剛士（ハラツヨシ）です
プロフィールはこちらから
『ダイエットを試したが効果がでない』
『高級エステや高額化粧品を続けられない』
『便秘や冷え性に悩んでいる』
『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています！
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを
解決しつづけています
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌
改善して、バッチリ若返っていきましょ
ファスティング２回目の方です
体重も－５．２㌔
ウエストまわりも自分ではかなり減っていて
－４．５ｃｍの実感スゴいです
この受講生さんは
ファスティング２回目でした
１回目は自己流でやった為に
すぐに挫折したそうです
たくさんのダイエットをやっても
⇓
うまくいかない
⇓
続かない
⇓
諦める！
誰もが経験する
負のスパイラル
もちろん、私自身が
一番の経験者ですけどね(笑)
だいたいMAX８０㎏ぐらいありました。
今の自分は約１０年間、
体型も体重（６０㎏）もずっと一緒
失敗できないダイエットのやり方とは？
消化に使っているエネルギーを
代謝に使うことです！
これだけ！！！
個人差はありますが
食べると
胃や腸が動いて消化します
実はこの消化エネルギーは
７０％～８０％
だと言われてます
例えば
お子さんが小さく
まだまだ手がかかるのに
朝からランニングや
ウォーキングは難しいですよね？
自分も一緒です！！
ましてや
ジムに通うことは
会費も時間もないっ！
いろいろやることあって
ダイエットに集中する時間って
どのくらい
皆さんあると思いますか？
ヤセるにはヤセる
やり方があります！
代謝を上げて
免疫力アップ
デトックスに集中する！
これが大事ですね
ちなみに
この受講生さんは
－５㎏になって
サイズはMからSに！
昔買ったシャネルのタイトスカート
がはけましたって
喜んでました！
体重が減ると
体調はすこぶるいいですし
身体全体が軽くなり
やる気がみなぎる！
ヤセると着れるブランドも
増えますし
コーディネートの幅が広がり
ファッションが楽しくなりますね
赤ちゃんは母乳で
全てを満たしています
栄養たっぷりの酵素ドリンクを
飲みながら
ファスティングを行います
今なら
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そしてそして、
受講生さんの声が届いたので
ご紹介しますね！
ファスティング２回目の４０代ママ
『３日目からお肌が化粧水ナシでもツルツルの潤った肌になり、
鼻のざらつきがなくなったことです』
『今月の生理がいつもと違って鮮血だったんです💛
産後のように鮮血でした！』
ファスティング初めての３０代のママ
『以前の体重へ戻ることができました！
宿便も大量に出てお腹周りもスッキリした』
ファスティングを通して、
外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から
内面的な心の問題まで
個別にサポートして
解決していきたい
そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと
この道をスタートしました✨
サポートを通して
ファスティングの効果や変化を
約１０年間試行錯誤して、
実体験をもとに作り上げた
ノウハウ・マインドを
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